什么是经络

一、什么是经络

经络是人体运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的通路。是经脉和络脉的总称。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，把人体的五脏六腑，四肢百骸，五官九窍，皮肉筋脉等组织连结成一个有机整体，从而使人体各部的功能活动保持相对的平衡和协调。

二、早上四点是什么经络

汉代皇宫中值班人员分五个班次，按时更换，叫“五更”，由此便把一夜分为五更，每更为一个时辰。

戌时为一更，

亥时为二更，

子时为三更，

丑时为四更，

寅时为五更。

其对应如下：

一更天：戌时 19:00 - 21:00

二更天：亥时 21:00 - 23:00

三更天：子时 23:00 - 01:00

四更天：丑时 01:00 - 03:00

五更天：寅时 03:00 - 05:00

三、上午九点按哪条经络

辰时 07：00－09：00 胃经

巳时 09：00－11：00 脾经

四、为什么最佳排泄时间是早上的六点到七点左右？

正确地说是五至七点，这二个时辰是卯时，人体里的大肠经值班的时候。在养生的方面来说，我们所做的活动要顺应人体生物钟，二十四个时辰都有对应的十二条经脉，它们各司其职，对人体的正常运作起非常重要的作用。详细想了解，请参看有关经络方面的书。