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推拿手法的技巧是柔和、渗透、有力、均匀等。
1.柔和：推拿手法要柔和，即不能用暴力、猛力，手法的变换和衔接要自然连贯，“轻而不浮，重而不滞”是其要求。
2.渗透：推拿手法要渗透，即手法力量不可只停留在肌肤表面，应该渗透至肌肉深层，才能最大程度松解肌肉，起到治疗效果。
3.有力：推拿手法要有力，即手法具有一定力量，施力的轻重应根据病变部位深浅、病证虚实、体质强弱而定。
4.均匀：推拿手法要均匀，即手法动作要具有节奏性，不能忽轻忽重，频率不能忽快忽慢。
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