不宁腿z怎么治疗？

一、不宁腿z怎么治疗？

方法一、针灸：

(一)取穴

主穴：分3组。1、足三里、承山、绝骨;2、阳陵泉、解溪、三阴交;3、外丘、委中、八风。

(二)治法

每次取一组穴，进针后，使患者局部或小腿部有酸麻沉重或轻微放射感，然后施平补平泻手法，留针30分钟，针后用艾条作温和灸5分钟，以皮肤红晕为度。每日1次，10次为一疗程。

方法二、一般治疗

临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。

方法三、对症治疗

如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。

方法四、药物治疗

⑴肌醇1g，每晚1次服用。

⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。

⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。国内较少用。

⑷抗痉剂 如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g，睡前一次服用。

⑸使用维生素B1 100mg，，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。

如何治疗不宁腿症，常用的中西医治疗方法介绍：

1、一般治疗：患者在平时应该多按摩下肢的肌肉，或者是每天晚上临睡之前用温水泡脚半小时，也可以泡脚时添加一些艾叶，这些治疗方法对于患者来说具有放松肌肉、促进血液循环、祛风除湿等功效。

2、对症治疗：有些不宁腿症患者发病时本身存在其他疾病，可能是导致此病的原因，因此也要注意进行治疗，如有贫血的患者，则应通过饮食疗法或补充铁制剂来积极纠正贫血。此外，还有些女性在妊娠期出现此病，但一般不需要进行治疗，因为在分娩后症状可以自行消失。

3、西药治疗：也是临床中常用的治疗不宁腿症的方法，可选择的治疗药物有肌醇、血管扩张剂（烟酸、山莨菪碱）、多巴胺能药物或多巴胺促效剂、抗痉剂（卡马西平或丙戊酸钠、维生素B1等，此类药物使用不当也会引起副作用，因此患者一定要在医生指导下使用。

4、中医治疗：中医称不宁腿为“痹症”，多是因为局部血液循环差、肌肉筋脉失养等因素导致的，因此需要根据患者具体情况辩证分型进行施治，可选择的治疗方法有内服药物、穴位针灸或艾灸等

二、治疗痹症有哪些好的方法？

除了针灸，还可以结合推拿、刮痧、拔罐、熏蒸等中医的物理疗法。

不论何种痹证，除针对病因施治外，均应辅以通经活络法。临床表现以肢体关节、肌肉筋骨疼痛、麻木为特点。常用中药：风湿热痹用秦艽、稀签草、络石藤、金银藤；风寒湿痹用松节。另外，根据疼痛、麻木部位可选用适宜引经药。上肢用羌活、川芎、姜黄、桂枝、桑枝、下肢用牛膝、木瓜、防已、木通；颈项用葛根；腰脊用寄生、狗脊、杜仲；全身用鸡血藤、金银藤。

三、痹症病人应注意些什么？

痹症是由风寒湿热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、屈伸不利，甚至关节肿大灼热等为主症的一类病症。中医针灸治疗痹症，需要注意以下几个方面:

一、针刺治疗痹症有较好的效果，尤其对风湿性关节炎，但由于类风湿性关节炎病情缠绵反复，属于顽疾范畴，非一时就能够获得治疗效果。

二、在风湿热的急性期，要应用西药迅速的控制病情，以免心脏出现严重的损伤。

三、痹症应注意与骨结核、骨肿瘤进行排除，以免贻误病情。

四、痹症的患者平时应注意关节的保暖，避免风寒湿邪的侵袭。

1、防寒保暖。2、适当运动，不要劳。3、合理饮食：寒凉、刺激性、过咸、油腻食物少食，平衡营养。4、情绪：尽量避免情绪刺激。