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荔枝饮料的好处和害处？

2023-03-11 18:38:29　　来源：网络　 　热度： ℃

好处：

1、荔枝含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、精氨酸、叶酸等多种营养元素。对于荔枝以及饮料中含有的添加剂无过敏史，可以适量饮用。

2、因荔枝属于高糖水果，短期内大量食用后，容易导致血糖增高。

好处是荔枝饮料有清凉解暑的作用，口感细腻，有荔枝的味道害处就是饮料本身并没有荔枝原液，都是各种添加剂合成的，对人体有害。

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