腿部穴位图解大全六个重要穴位解读？

2023-01-13 03:35:27　　来源：网络　　热度： ℃

一、腿部穴位图解大全六个重要穴位解读？

1.膝眼穴

标准定位:屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

取穴:患者屈膝取穴。

解剖:穴下有皮肤、皮下组织、髌韧带与髌内侧支持带之间、膝关节囊。分布有隐神经的髌下支。

功用:活血通络，疏利关节。

主治疾病:各种原因引起的膝关节病，髌骨软化症等。

刺灸法:屈膝，从前外向后内或从前内向后外斜刺0.5-1寸,可灸。

2.梁丘穴

取穴方法:屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。

解剖:在股直肌和股外侧肌之间；有旋股外侧动脉降支；布有股前皮神经，股外侧皮神经。

主治疾病:膝肿痛，下肢不遂，胃痛，乳痈，尿血。

人体穴位配伍:配足三里穴、中脘穴治胃痛。

刺灸法:直刺 1～1.2寸。

附注:足阳明经郄穴。

3.梁丘穴

别名:鹤顶穴，跨骨穴。

穴义:约束胃经经水向下排泄。3.复溜穴Fù liū（KI7）

主治疾病:泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。

人体穴位配伍:配后溪穴、阴郄穴治盗汗不止；配中极穴、阴谷穴治癃闭。

刺灸法:直刺０.８～１寸；可灸。

附注:肾经经穴。

4.患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。

解剖:在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。

主治疾病:月经不调，崩漏，经闭，瘾疹，湿疹，丹毒。

人体穴位配伍:配三阴交穴治月经不调；配曲池穴治瘾疹。

刺灸法:直刺 1～1.5寸。

别名:百虫窝穴，血郄穴。

穴义:脾经所生之血在此聚集。

腿部穴位图解大全

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5.承山穴

取穴方法:人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

解剖:在腓肠肌两肌腹交界下端；有小隐静脉，深层为股后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，深层为腓神经。

主治疾病:痔疾，脚气，便秘，腰腿拘急疼痛。

人体穴位配伍:配大肠俞穴治痔疾。

刺灸法:直刺1～2寸。

别名:鱼腹穴，肉柱穴，伤山穴，鱼肠穴，肠山穴，鱼腹山穴，玉柱穴，鱼腰穴。

穴义:随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。7.解溪穴 Jiě Xī（ST41）

取穴方法:位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

解剖:在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。

主治疾病:头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹。

人体穴位配伍:配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。

附注:足阳明经所行为“经”。

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6.解溪穴

别名:草鞋带穴，鞋带穴。

穴义:胃经的地部经水在此散流四方。8.委中穴 Wěi zhōng（BL40）

取穴方法:该穴位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

解剖:在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。

主治疾病:腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。

人体穴位配伍:配大肠俞穴治腰痛。

刺灸法:直刺 1～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。

附注:足太阳经所入为“合”。

二、先砭后溪穴是什么意思？

“先砭后溪穴”，是中医针灸理论的一个说法。用白话说就是：首先用石针扎后溪穴。

先：首先。砭：用石针扎穴位治病。后溪穴：位于人体的手掌尺侧，微握拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

古书《针灸大成》云：“腿膝背腰痛遍，项强伤寒不解，盗汗后溪先砭。”针砭后溪穴，有预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛的功效，也是保护视力、缓解疲劳、补精益气的良穴。

三、后溪穴是依据什么标志来取穴的?

取穴：手部的穴位微握拳，第5指掌关节后尺侧，掌横纹头，赤白肉际。说起来挺复杂的，实际取穴却很简单。赤白肉际应该能理解吧？！赤肉为掌背皮肤，白肉为掌侧皮肤，二种颜色的皮肤交界处。

四、位于小手指根部外侧治疗头颈强痛的穴位叫什么？

后溪穴。后溪穴：人体的一个大穴，别看在一个很小的位置，但它是人体的一个大穴，它是八脉交会穴。所谓八脉交会穴就可以和人体的其它血脉沟通的。它是跟后背的督脉相通，所以来讲，后背上的督脉上的一些疾病，都可以通过按摩这个后溪穴来治疗。督脉有腰椎间盘突出、腰痛病，督脉连着大脑，所以有一些神志方面的病，就是经常恐惧、忧虑，神志不清或者记忆力很差，都可以通过调节后溪穴来得到解决，所以后溪穴这个穴位非常重要。另外后溪穴对于治疗落枕、肩膀痛都有非常明显的效果。这个穴位非常深，需要把指甲剪平，然后使劲往里一按往上一推，一定要推进那个骨缝当中去才有效果。

叫后溪穴。后溪穴是奇经八脉的交会穴，它的功能为通督脉，泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱

五、按摩后溪穴可以预防颈椎病

我们阳气不足的话，就是会使得身体未老先衰，这也是我们现在人们生活中会面临一个非常重要的问题，像现在很多人都是会长期的保持一个姿势伏案工作，使得上体前倾，颈椎紧绷，压抑我们的督脉，这也就是压抑了全身的阳气，时间长了就是会使得我们的整个脊柱容易变弯，精神也是就是变差了。

取穴和按摩方法

我们把手握成拳状，在掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴了。我们可以坐在桌子旁边，把双手后溪穴放在桌沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。坐在电脑旁阅读文件的时候，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘边沿，来回滚动，然后用对侧拇指轻轻揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。

随时都可以按摩

我们也是可以在开车的时候，遇到堵车或者是红灯亮了的时候，把后溪穴放在方向盘上来回滚揉几次，我们就是会感觉到非常的舒服。对于坐车的人，按摩后溪穴就是更加的方便了。我们可别小瞧了这些小动作。只要有意识地经常按摩后溪穴，持之以恒，就能缓解颈腰椎病引起的颈肩腰腿痛。