中学生常见的心里问题

中学生常见的心理问题：学习障碍、情绪障碍、人际关系障碍、性心理障碍以及一些神经症的症状问题。解决方法：先对各自的自身情况进行评估，然后通过进行团体咨询、或个体咨询的方式进行。

一、学习类问题学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力过大。

学习方面

（一）、厌学问题厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向,包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为，其主要特征是对学习厌恶反感，甚至感到痛苦，因而经常逃学或旷课。学生完成一定学习任务的速度和质量降低。只是在教师和家长的压力下勉强学习，他们在学习过程中体验到的是恐惧厌恶

（二）、学习疲劳问题学习疲劳是指长时间连续紧张学习后由于身心过度疲劳所导致的学习效率下降的现象。它包括生理疲劳和心理疲劳，前者指肌肉与神经系统的疲劳，后者指的是情绪烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应缓慢等现象。

（三）、偏科偏科是指学生喜欢的科目就刻苦钻研学习，成绩也较好；不喜欢的科目就厌恶放弃，成绩越来越差。形成偏科的主要原因有：一是对学科的好恶不同。二是老师的影响。三是错误观念的影响。

（四）、考试焦虑问题考试焦虑是中学生较为常见的一种心理性适应障碍。

二、解决方法：

优化社会环境,为中学生的健康成长创造一个良好的环境。

学校要重视和加强中学生的心理健康教育,建立健全学校心理健康咨询制度。

（l）在学科教学中渗透心理健康教育。

（2）开设心理健康教育课。

（3）开展形式多样的心理咨询。

（4）创设良好的校园心理环境。通过校园文化艺术节、科技制作、体育活动、交谊活动、兴趣活动等形式，培养学生的兴趣，发展学生个性特长。

举办家长学校联合学习讲座，普及心理健康教育知识,提高家长教育素质。加强对家长的教育方法的指导和帮助，让家长注意引导孩子身心全面发展独生子女的不良性格与行为习惯大多是在家庭中养成的，因此，我们主张要重视教育家长，应在各校普遍开设家长学校，系统地向家长进行心理健康知识的教育。

青春期主要出现在大多数人的中学阶段，而青春期又是成长阶段中最重要的时刻，在这个过程中，大多数的中学生都会产生一些不一样的心理问题。对于家长来说，却很难把握住孩子的心理，从而导致在亲子交流沟通时出现各种矛盾和问题。而此时，中学生又正面临着人生中最重要的挑战---中考， 作为家长来说，了解孩子的心理变化尤其重要。那么，中学生会有哪些心里问题呢？

一、自卑心理

自卑心理主要表现为对自身缺乏正确的认识，与他人交流沟通过程中，不自信，畏畏缩缩，说话支支吾吾。遇到问题时没有自己的主见，在碰到事情时总认为是因为自己的过错导致，从而一味地自责。中学生的自卑心理主要表现在课堂上，不擅长回答老师提出的问题，学习中遇到不解的题目总是躲避，不去请教老师或者别的同学，总觉得自己不如其他人，妄自菲薄，不爱说话。其实适当的自卑感是可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己;但是过度自卑会导致抑郁，严重影响身心健康。这个时候，家长需要做的，应该是给予孩子更多的呵护和关爱，不要特别在意他们的学习成绩，不要施加太大的压力，经常鼓励他们，给予最大的肯定，逐渐培养孩子的自信心。

二、逆反心理

 逆反心理在中学生人群当中出现频率比较高，大多数家长，在跟老师谈到自家孩子的生活和学习情况时，总会提到逆反问题：孩子在家总是违背父母的要求，不听从父母的说教，我行我素。不认可老师以及父母的教导，甚至对其他人物，榜样无端怀疑，否定。这主要是由于不少中学生辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。家长在面对孩子的逆反问题时，要有耐心，理解，不要一味采取强制措施，跟孩子较劲，进行打骂。应该心平气和地开导和教诲，通过案例分析，帮助孩子形成正确的价值观。

三、孤独心理

 这种心理的中学生，主要表现为内心极度缺乏安全感，紧张、不安、孤独无助，可能与从小的成长环境有关。他们常常觉得自己如茫茫大海中的一叶孤舟，没有人理解他们，接纳他们，从而将自己的心门紧闭，经常产生落寞无助的负面情绪。拥有这种心理的中学生，通常在班级属于不合群的一类人，他们不愿与其他同学交流，学习，互动，总是默默一个人坐在自己的位子上做着自己的事情。这类人群的父母应该更多地关注孩子，陪伴孩子，给予他们足够多的安全感，而不仅仅只是关心他们的学习成绩。空闲时间，可以适当地带他们出去散心、放松，尽量更多的接触外面的世界。

四、嫉妒心理

 嫉妒心理在每个人的成长阶段都会时不时地产生，这是对他人的优势地位，心中产生不愉快的情感。总觉得别人比自己优秀，不希望别人比自己好，极度渴望能够超越他人，本身却不肯努力和奋斗。嫉妒源于同一领域的竞争，比如中学生，主要是与同班同学的成绩比较方面，成绩差的嫉妒成绩好的，嫉妒老师对他们的表扬与赞赏。另外，部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常引起另一部分学生的嫉妒之心。所以，作为家长和老师，应该更多的给予这类学生肯定和赞扬，提高他们的自信心，不管是在学习还是生活上。

五、考试焦虑心理

 考试焦虑，是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。由于中学生的学习压力越来越大，每天都有做不完的家庭作业和源源不断的各种考试，还有各种各样的成绩排名：班级排名、科目排名、学校排名、区排名、省排名。。。。。。这些使孩子的内心产生极度的不安和恐惧感，造成很多学生在面临考试时出现晕考等现象。据调查，在中学生里面，对考试具有明显的焦虑症状约占11.18%，严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害，对他们的身心健康也造成潜在威胁。

六、厌学心理

 厌学是中学生对学习的负面情绪表现，有关调查发现：我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。具有厌学心理的中学生主要表现为学习动力不足，感到学习没有意思，缺乏积极向上的乐观心理，对学习丧失信心，作业无法独立完成，盼望着早点毕业以求解脱。但他们对其他感兴趣的领域和事物却十分上心，充满激情。对于这样的中学生，家长一开始可以进行正确的开导，要有足够的耐心与孩子沟通。当然，如果在经过长期的交流和观察后发现，孩子对学习真的提不起精神和兴趣，那就不要再勉强，让他们做自己热爱的事情。

总之，家长朋友们应该给予孩子更多的关怀，理解和尊重，不要有过多的要求和命令。给他们一个明亮的人生，而不是压抑、恐惧和无助。

一，学习适应不良型 学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。中学生往往由于学校适应不良严重影响学习，更不上班级，甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。

二，强迫型 这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要，但不能控制和摆脱，深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响，应及时接受辅导。

三，抑郁型 这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题，常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活，但心理压抑、情绪苦闷，而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。

四，焦虑型 个体处于一定的应激状态便会感到焦虑，这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态，可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。

中学阶段是人走向成熟的过渡阶段，一个人的品德基本上是在这个阶段形成的，由于他们面临太多的变化，各种问题也随之出现。

生理发育方面

身体器官发育成熟，尤其性生理的迅速发育，使他们产生了性意识萌芽。开始关注异性，有了性的欲望，难免会遇到不解的问题，又因羞于开口，很容易在性的认识上出现偏差或产生错误的观念和行为。常见的问题有异往过度紧张、性焦虑、性认同不良、手淫后的负真罪感、早恋等。

自我意识发展方面

中学生逐渐有了“成人感”。家庭、学校对他们有了更高的要求，促使他们开始审视自己及在他人心中的地位、作用，由于把握不好自己，自我意识的发展中会出现过高地评价自己，以自我为中心，过多的从众心理导致的缺乏主见和独立性，过度的自我拒绝，过强的自尊、自卑感和虚荣心，理想我和现实我冲突带来的矛盾心理。

社会交往方面

中学生逐渐从依赖父母过渡到独立，喜欢安自己的判断作决定。这一阶段，父母和孩子最易发生矛盾和不快。

学习方面

每个同学都希望自己的学习成绩好，但有的学习方法不妥，学习无兴趣，出现了学校恐怖症、抑郁症或厌学、嫉妒、自卑、自信心下降等问题。

学习而产生的心理问题是中学生心理问题主要部分，其他问题有学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振，失眠神经衰弱的效果下降思维迟钝等。

厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩好的同学易出现厌学的情绪，考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时，焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。