16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？

一、16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？

孩子营养不良建议进行饮食调理，注意饮食，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。 忌吃高脂肪食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。

二、少女月经不调怎么调理,月经不提前吃什么药调理的快

因为少女和女人是不同的，这是两个完全不同的年龄阶段，所以她们在月经期间的反应现象也不同，比如说少女在月经期间出现月经不调的原因，可能是因为学习压力导致，但是女人在月经期间出现月经不调，就会是因为工作压力，那么少女月经不调怎么调理?下面由小编为你解答。

少女月经不调怎么调理

由于少女的卵巢还未发育成熟，因此，月经不调也是正常的现象。那么少女月经不调怎么办呢?

少女月经不调一般都是由于卵巢功能发育不全所导致的。因月经是子宫内膜受卵巢激素变化而引起的周期性出血，卵巢有规则地产生一个月一次的排卵，有赖于卵巢-垂体-丘脑三部分组成的性腺轴正常运转，因此子宫内膜及性腺轴各部分出了问题，就会导致月经不调。

少女月经不调一般会出现经血量多，月经反复或者月经延后这三大主要症状，专家指出，少女在初潮后出现这些生理现象当属正常，正值青春期的少女不需要感到惶恐或是羞于启齿，若是出现月经不调的现象，应该及时到医院诊治，对症下药，切勿盲目用药。青春时期的少女较为敏感，对月经方面的知识可能会缺乏了解，在此也要建议家长要注意与孩子之间的沟通，当出现月经不调的时候应该要引起重视!

月经不提前吃什么药调理的快

女性在月经期间一定要注意护理，这样有利于女性身体健康。而月经提前或推迟都是月经不调的一种症状，有中医认为，月经周期是否正常与肝脾肾关系也很大，如果女性有月经不规律的困扰，可以利用药物进行调理，那么，想要月经提前吃什么药调理的快?

想要月经提前吃什么药调理的快?

让月经提前或延后，可以用避孕药来调经，当然避孕药往往是用于避孕的，不过它对月经的调理也是很管用的。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，要想让月经提前来，就必须要一个月前做好准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。

虽然说这个方法成功率高，不过这就需要女性要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，就会影响到效果。如果来不及在一个月前做好准备，也就是来不及服用避孕药的话，我们还可以用黄体素(progosteron)让月经提前。

黄体素的服用是要连续服用5～7天，而且它的速度非常的快，在停药后第5天左右，月经就来了;不过也可以打催经针，也具同样的效果，同样能让月经提前来，这个方法的好处是服药时间短，但要注意，有的女性经期一般维持7天左右，那就必须要提前做好准备，最好在3周前就向妇科医师咨询，才来得及准备。

除了吃药，每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。

三、女孩子16岁还没有来月经，这种情况正常吗？该怎么办？

属于比较正常的情况，因为一般情况下，由于不同的地区，所以不同的人体质是不一样的，女生的月经初潮年龄也是有着较大的差异，一般情况下，在10岁到16岁左右，女生会来月经，所以如果16岁还没有来的话，你可以再等一等，如果你比较害怕，或者是怀疑自己身体有什么不健康的地方，你可以到医院里面去进行相关的检查，一般情况下是不会有太大的问题。

因为这主要是和每个人的体质以及身体因素有很大的联系，有些人发育比较早有些人发育比较晚，都是有非常大的区别，但是都没有太大的影响。少女第一次来月经叫做初潮，时间根据每个人的身体健康状态，营养、遗传基因相关，一般情况下，10岁到16岁，如果都没有来月经，并且没有什么异常的情况，都是属于正常的范围。

因为有些孩子发育早，有些孩子发育晚都是比较正常的。如果你比较担心我认为首先你要分析一下自己身上有没有什么比较特殊的情况比如说你的身体已经发育比较好，但是就是没有来月经，这种情况可能是身体出现了问题，因为不太正常跟普通人相比，你比较特殊这样的情况你也需要注意，虽然说个体差异有很大的原因，但是我们还是要遵循一个普遍性的原则，一旦发现不同的地方，或者是你自己觉得比较奇怪的地方，还是要去医院里面进行相关的检查，这样才是最放心的。

而且有一些女孩子，她会比较害羞很多，这方面身体发生的变化她不太愿意跟家长说明，有些家长由于工作比较忙，也没有太多的注意到这几点，所以如果孩子出现这样的状况，家长一定要注意更多的关注孩子的身体状况，如果真的是由于自身身体的问题而导致的情况，那么一定要及时到医院里面去进行治疗，这样才能够防止后期出现一些突发性不确定的因素。

不正常，出现这种情况最好去相关医院进行检查，千万不要不好意思，因为很有可能是处女膜闭锁、先天性无子宫、子宫发育不完全等问题，早检查早安心，

这样的情况也是比较正常的，因为有的女孩子来月经比较晚，如果不放心可以及时去医院进行问诊。

正常女孩子应该是在12岁到16岁来月经，这种情况的话是比较正常的。16岁这个年龄段没有来月经也有可能。但最好是带孩子去医院检查一下。可以做一个卵巢的B超看一下。