畏寒怕冷怎么办

一、畏寒怕冷怎么办

我和你一样，最简单的方法，早晚烫脚；睡前烫脚，如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的，告诉你一个方法，用半干不湿的毛巾擦脚底板，要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧；早上出门前，洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干（脚上一点水都不要有，水易挥发），穿上袜子；出门前用手指搓鼻子两边各100下；手也暖了带上手套；这样保暖最好；冬天是吃的多活动少所以会很冷，所以适当活动活动好；不要吃凉的喝凉的；如果你是女孩子，那么可以用红枣和红糖泡水喝；不过上面的朋友说的很对，应该看看中医，应四季变化调理一下；上网搜搜徐文兵讲养生 很实用；试试看；

二、大家好，我父亲今年61岁，有冠心病，近几年来，总是怕冷发寒颤，有哪位能告诉我，这是什么原因？

你好，根据你的问题，我的建议如下：

1 你说的“盖几床被子都冷，并且总是晚上作恶梦”，这是由于病情持久，体内阳气不足的畏寒症。夜里做恶梦是心肾不交的表现。这种情况（结合你父亲存在冠心病的病情）多是身体极度虚弱的表现。如果时间久了很容易出现昏厥。西医多认为可以诱发心梗以及心颤。

2 建议每月或隔月检查一次心电图，用中药调理。

3 饮食要定时定量，忌烟酒，不宜过饥或过饱，保持大便的通畅，防止便秘。避免受寒。可以多吃些高蛋白的食物（如果老人的肾功能很好），比如豆制品、羊肉、鲜鱼汤、鸡蛋等等。牛奶我不提倡。

4 任何的老年保健品对此病都没有特别显著的治疗效果，建议选择中药泡服，长期使用自然有效。

常用的有（补气活血、养心安神）：蜜炙黄芪、丹参、川芎、当归、桂圆肉、酸枣仁（要单独研末吞服）。如果条件允许，人参和西洋参最佳。不过不能入酒，要泡服并将药物吞下，每日5克便可。

希望我的回答能给你一些提示。

三、阿士匹灵的小剂量保健量怎么用

德国拜耳的阿司匹林是老年人常备的稀释血液浓度的药，有不同剂量，可以预防脑梗，心梗。

两片阿司匹林真管用。今年2月初，我叔叔突然第二次脑梗，左腿完全没有知觉。他的床头柜一直放着阿士匹灵和水。于是他马上服了2片阿士匹灵(100㎎片)喝一杯水(看表时间下午6点)，坐床上等结果，过一会左腿能动了，完全恢复正常(时间下午6:30分)。

祝各位身体健康。

四、夏天畏寒怕冷怎么办

夏天怕冷最简单最有效的方法，就是喝姜茶，“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语相信你也听说过吧，呵呵！尤其是上午喝姜茶，等于喝参汤哦，驱寒效果特好的！女孩子的话就喝红枣姜茶，淘宝上都有卖的，也不贵，我就一直坚持着喝的，喝了半年了，效果很不错的！记得少吃凉的以及寒性的食物哦，尤其是西瓜，寒性很大滴呦！祝你身体健康，(*^__^*) 嘻嘻……

五、女性经期畏寒怕冷怎么办

其实大多数女生月经期都会遇到怕冷腰酸的问题，我本人也是这样的。而且腰凉。我给你提供一下我平时个人见解

1. 喝红糖水，会促进月经血，减轻堵塞的疼痛；

2. 经期不吃凉的、辛辣的食物，注意饮食，以热食为主；

3. 天冷可以用暖水袋（暖宝宝）热热腰和肚子，会很舒服的；

4. 烤灯，现在有那种紫外线烤灯，在家可以烤腰，肚子的，买一个月经期能缓解凉和疼痛的。

5. 避免剧烈运动，以免抻到，影响月经。

总之，女性要好好爱护自己，对自己好点。希望能帮助到你~

六、为什么说秋天是美容的好季节?

秋天肺气旺，肺主皮毛，秋天的皮肤容易受到燥邪的侵袭变得粗糙暗淡。不过在这个时候如果我们按照黄帝内经第二章四气调神大论里讲的秋天养收之道做的话，肺和皮肤会在这个最易受伤的季节磨练一番本领，就像唐僧师徒一样，经历九九81难后取得真经。