一共有几种太极扇?
一、一共有几种太极扇?
习练得比较多的的是养生太极扇、杨式太极扇、陈氏太极扇、吴式太极扇。其实太极扇即可作为一种武术器械也可作为武术表演道具,有些武术大师自编的太极扇套路也很美。
七彩太极扇
五中的太极扇
二、太极扇第一套共分几段
一般都分四段或是两段,大部分是四段,因为套路讲究有始有终,从开始到结尾必须差不多在同一位置,如果是三段就不能回到原来开始的起点,而且中国人喜欢双数,因为这个特点和中国语言有很特殊的关系,如24式太极拳中4字格动作名称占37。5% 3字格占25% 42式太极关4字格的动作名称占62。1% 根据汉语特点;四字格作为太极拳的动作名称,句读简短,整齐和谐,灵活多变,表现 力强。如1
7.撇身锤 8.捋挤势 9.进步搬拦锤
10.如封似闭 11.开合手 12.右单鞭
13.肘底锤 14.转身推掌 15.玉女穿梭
16.右左蹬脚 17.掩手肱捶 18.野马分鬃
19.云手 20.独立打虎 21.右分脚
三、16式太极扇对练音乐有用吗
有用。
因为练习太极扇可以畅通经络、血管、淋巴及循环系统,能使血气运行顺畅,增加氧气的供应。
中医学家研究得出结论:常练太极扇,可以健肾,延年益寿。
四、太极扇分类
太极扇是新潮时尚的大众健身运动,在中国的城市县乡流行范围非常广!太极扇是把扇子的挥舞和太极的运动技巧相结合,加入快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作元素,再配以武术歌曲旋律,用载歌载“武”的形式,达到娱乐健身的目的。
自九十年代开始,太极扇兴起后便刮起创编风,如李德印主编第一套第二套(夕阳美)太极功夫扇,杨丽创编杨氏太极扇、 宗光耀创编莲花太极扇、曾乃梁创编华武太极扇,马春喜创编陈氏太极扇,吴孙雄创编云波太极扇等等....