零基础 想学中医应该如何入门？

一、零基础 想学中医应该如何入门？

帮忙点个采纳，谢谢！

第一：基础阶段。1《中医基础理论》2《中医诊断学》3《焦树德用药心得十讲》4《中医方剂学》5《中医内科学》6《中医妇科学》7《针灸学》

上面除《焦树德用药心得十讲》之外，都是中医学教材，要买第五版教材，80年代上海科技出版社出版的最好（绿色封面），如果找不到，就用6版教材（黄色封面，人民卫生出版社）。照顺序学完上面7本书，基本可以学会解决一些常见病。学习时，遇到某些不懂的问题不要死抠，暂时放过，等到7本书看完，某些问题自然可以前后贯通。要尽快粗略看完一遍，这样就可以有一个整体的中医观。接着比较详细地再按顺序看第二遍，精读第三遍。

第二：提高阶段。

1、《胡希恕伤寒论讲座（录音讲稿）》，2《胡希恕金匮要略讲座（录音讲稿）》3刘景源《温病条辨》讲稿，4王洪图主编《内经选读》

自学中医，最忌贪求怪异，否则容易误入歧途，刘力红的《思考中医》、《圆运动的古中医学》，个人认为并不适于初学。

《名老中医之路》这本书，介绍了很多老一辈名中医的成才经历，大家不妨看看，可以受到很多启发。

学完这些，可以去看看四大经典了。四大经典有两种说法，一说是《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。二说是《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》。

二、中医入门之五行相生相克

    今天是中医入门的第三篇，主讲五行相生相克

  在这样一个令人头秃的年代。大家纷纷学起了养生，90，95后的口头禅也变成了“老了，老了”。

    似乎不知道从什么时候起，感觉自己身上哪哪都是毛病，畏惧的端起了保温瓶。

    那么今天的文章会告诉你，为什么你觉得自己哪哪都是毛病，以及应该如何处理

首先，

五行相生相克理论知识

五行相生

    相生即资生、助长、促进的意思，五行相生指木火土金水之间依次递相资生助长、促进关系，五行相生的次序是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木

    五行相生的关系是：“生我者为母，我生者为子”任何一行都有“生我和我生”两方面关系

五行相克

相克是克制，抑制，制约的意思，五行相克的次序是：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木

其次，

问题解答

    通过前面的理论知识学习，大家都知道五行对应咱们体内的五脏，所以五脏也是相生相克，相互影响的

    由于五脏相互关联，当其中一个器官出现问题时会影响其他器官的正常运转。

    所以当你发觉自己脾不太好的时候，感觉肾也有毛病，诶，肺似乎也有点问题，心脏好像也需要照看一下，反正觉得自己身上似乎越挖掘病越多。

    作为一个过来人，我把我超喜欢的专业医生对我说的话，转赠给你：“明明才二三十岁的小年轻，能有什么大问题啊”

  所以啊，不要自己吓自己，你所谓的养生，其实是很 常见的亚健康状态 ，平时多注意就好了

如何解决

    很多人感觉自己身体有小毛病时，不喜欢看医生，反而会喜欢自己网上搜原因，然后自己“治疗”

  再一次作为过来人，也作为“自我治疗”的典型代表。自己最大的体会就是 不要自己给自己瞎开药方 ，药不是瞎吃的，如果你网上一搜答案就能找到解决方法，那还要医生做什么。

    给大家举两个我自己的经历来给你们提个醒

    案例1，作为一个网上自我诊断有湿气，且解决方法为喝中药茶的我，认真践行了自己的解决方案。坚持喝了一个月以后感觉自己身体并无改善，反而正常的姨妈开始变成了痛经。

    还好自己醒悟的早，把茶戒掉才没有一直痛经下去。事后才明白，那个中药茶虽然能祛湿，但是性寒凉，我本身就体寒，喝了那么久中药茶，没有考虑到自身体质的原因将体内寒气加重，所以才又没祛湿反而痛经

    案例2，自己本身有白头发，自行判断自己血虚和肾虚。何首乌作为“黑发”能手，查过网上教程以后，天天给自己泡何首乌水喝。

    结果头发没变黑，嘴上却起了好多个大火泡

    事后才知道何首乌有生，熟之分。自己选错了何首乌，补的过旺，所以上了火

    所以从那以后再也不自己瞎判断，瞎吃药。

    对于养生小白来说，我最建议而且自己最喜欢的方法就是食疗养生。

    因为食疗为温补，就算吃错对于身体也没有什么影响，不像针灸养生容易找错穴位，中药养生容易吃错药，食疗养生可以说是最适合的中医入门方法了

  因此对于感觉自己哪哪都有问题的你，我的 个人建议

  第一，放宽心，你还年轻，这仅仅是常见的亚健康状态，不用过于担心

    第二，千万不要自己瞎判断，瞎吃药。有问题去找专业的医生，相信专业的力量。或者感兴趣的话，可以在家自己调整生活习惯和饮食，温和解决。

  这样才是真正的对自己的身体负责任，做正确的事

    好啦，通过今天的文章，你理解为什么你哪里都有问题且知道如何解决了吗？❤

三、中医学大概学些什么？

中医学，是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门医学科学，至今已有数千年的历史。中医学是“以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生命活动中医学中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学”。中医学属于在阴阳五行理论指导下、从动态整体角度研究人体生理病理药理及其与自然环境关系、寻求防治疾病最有效方法的学问。

中医学，又叫汉族医学，简称汉医，它起源于汉族，是由汉族人民发展出来的，它本身也是汉族文化体系的组成部分。1949年之前，汉医一词比较普遍。清后民国，也用国医来称呼。汉医，一是来自日本之称，一是来自清代的称呼。

日本的汉方医学，韩国的韩医学，朝鲜称的高丽医学、越南的东医学都是以中医为基础发展起来的。在现今世界的医疗体系中，中医学被归类为替代医学中的一支。

中国除了有中医学之外，还有藏族医学、苗族医学、蒙古族医学、维吾尔族医学、朝鲜族医学、傣族医学等民族医学。

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、艾灸、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗的积极面在于希望可以协助恢复人体的阴阳平衡，而消极面则是希望当必须使用药物来减缓疾病的恶化时，还能兼顾生命与生活的品质。此外，中医学的最终目标并不仅止于治病，更进一步是帮助人类达到如同在《黄帝内经》中所提出的四种典范人物，即真人、至人、圣人、贤人的境界。

传统的中医学思维模式与源于欧洲的现代科学并不相容，然而，当今之科学期刊已多有论文研究之，并试图用现代医学的角度分析中医中的部分现象和治疗机理。

美国美国食品药品监督管理局在定义“完整医药体系”这个概念时提到中医：“NCCAM（美国国家补充与另类医学中心）把完整医药体系描述为涉及‘完整医药体系是与对抗疗法（常规）医学独立地或平行地演变的完整的理论和实践体系’。这些可能反映了独特的文化体系，比如中医学和印度的阿育吠陀医学（英文）。完整医药体系都有一些共同的元素，相信机体有自愈的能力，这种自愈可能涉及到了应用情绪、身体和精神的治疗方法。”

专业名称：中医学

培养目标:本专业培养具备中医药理论基础、中医学专业知识和专业实践技能，能在各级中医院、中医科研机构及各级综合性医院等部门从事中医临床医疗工作和科学研究工作的医学高级专门人才。

培养要求:本专业学生主要学习中医药学基本理论知识和中医临床医疗技能，具备一定自然科学和现代医学的知识，受到中医临床技能和现代医学临床基本技能的训练，具有中医各科疾病的临床诊疗和科研工作的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：

1．掌握中医药基础理论和临床医学理论；

2．掌握中药方剂学基本理论知识；

3．掌握与中医学有关的现代科学技术和现代医学的基本知识；

4．具有较熟练和准确运用四诊八纲、理法方药进行辨证论治的基本能力和对急重病症进行初步处理的能力；

5．熟悉国家卫生工作方针、政策和法规；

6．具有阅读中医古典医籍的能力。

主干学科：中医学

主要课程:中医学基础、现代医学基础、中医古典医籍、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、针灸学。

主要实践性教学环节：毕业实习安排-般不少于48周。

中医的九大门类：内，外，妇，儿，针灸，方剂，药学，诊断，中基。

中医学专业主要是学习中医基本理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学，中医外科学，中医儿科学、针灸学李学，解剖学，诊断学基础，西医学基础等。

每个中医院课程不一样，一般大一课程不多，而且专业课基本没有。中医学大一看你学什么专业的？大一有英语计算机等课。

中医难以入门，学习中医学要有悟性，需要智慧 。

要掌握四诊八纲:

四诊是:望、问、闻、切。

八纲是:阴阳、寒热、表里、虚实。

就是中医九大科目嘛。内科、外科、妇科、儿科、诊断学、针灸学、方剂学、药学、中医基础理论。不知道从哪开始学起的话就下载一个扁鹊中医APP上面想学的中医知识都是有的。都是很全面的。而且很多课程都是免费的。