中医生说我经络不通什么意思？

一、中医生说我经络不通什么意思？

外来医药进入中国才一百多年。在外来医药进入中国之前，中医中药已经医治中华民族几千年了。

中医经络学基本理论告诉我们，“气血足，百病除”。只有气血充足，才更有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到很好的濡养而使功能强健起来，气血、经络、脏腑三者实现了互相之间的动态平衡，才是人体真正意义上的健康态。达到了这样一个健康状态的人，就有了一个非常良好的内部环境和强大的免疫体系，既能够及时清理内部的各种毒素，又足以抵御外来致病因子的侵袭。反之，如果一个人气血不足、经络不通、脏腑功能衰弱，就破坏了三者的动态平衡或者说造成了严重失衡，因此而形成内部环境的一团混乱和千疮百孔，这样的人可想而知，既没有力量及时清理内部的毒素，更缺乏抵御外来致病因子侵袭的能力，因而，也就成了致病的根本原因。

经络通百病消；经络不通百病生.打通经络，一身轻松.

人们容易有这样那样的毛病，其中最多的就是生活起居出了问题，从而引起气血不调、经络堵塞的症状出现。要改善你的健康状况，首先就要保证你的经络通常，气血行的好，脸色自然好起来。

在中医理论中，人体的经络就像一个城市中的交通网。它纵横交错，遍布全身，起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通，就会如交通拥堵、水管堵塞一样，招致诸多麻烦。

如何判断自己的经络是否通畅呢？

下面就给大家介绍两种简便易行的小方法。

捏肉法。中医认为，“通则不痛，痛则不通”。因此，可以用捏肉法来判断您的经络是否通畅。用手捏起身上的肉，尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面、肾经通过的腿内侧，以及上臂的内外两侧，如果捏着非常痛，就说明您可能是某条经络不通了，而且疼得越厉害，说明经络堵得越严重。

此外，有些人后背像铁板一样硬，别人稍微捏一下就生疼，且常会感觉一天到晚特别疲倦。这也是经络不通的表现，说明他后背的膀胱经全堵住了。

过血法。用自己的一只手攥紧另一只手的手腕，过了1分钟左右，会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色，这时，突然松开手腕，你会感觉一股热流直冲到手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象称为过血。如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色，说明你的经络是通的，如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色，那就说明你的经络可能不够通畅。

如何才能使经络通畅呢？

一是要经常运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。

二是要多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调理。

三是要保持心情愉快。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。人们常说的“气死周瑜”就是最典型例子。因此不管发生什么不愉快的事，也要想得开，这样才能保持经络的通畅。

严重时还可通过刮痧按摩拔罐等解决。这些方法都能起到疏通经络的作用。不过，做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到反作用。

二楼中毒菜农回答非常全面了，我在补充一点，建议你学一种养生功法，并坚持锻炼。

就是气血流通不畅，

二、双手一上一下从背后碰这个动作有没有锻炼肩的效果，

双手背后碰的动作是锻炼柔韧性的。肩膀厚？说明你的三角肌和斜方肌比较发达，有什么不好？

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原来是做按摩的那些人说的，他们的理论非常的混乱，你还是别听的好。经络不通是有的，但他们的解释却矛盾百出。即使正经的中医对经络的解释也是似是而非的，更不要说理发店里那些人。

所谓的经络问题完全可以通过拉伸韧带和局部按摩来解决，想锻炼的话，可以去做瑜伽。

经常按一按

哪里有穴位，买本穴位书，自己按摩一下！

三、拉卡塑身衣会造成经络不通吗？

卡拉塑身衣会造成经络不通嘛，看了说生意不会造成经络不通，除非这个塑身衣特别的瘦。

据说塑身衣穿的太紧了，对身体确实不好的，所以还是不要穿的过紧的进塑身衣了。