乳腺增生结节怎么调理最好方法？

乳腺增生结节怎么调理最好方法？

现在很多女性为了窈窕的身材，但却忽视了健康的重要性。很多女性都频频被查出乳腺增生结节的情况，那乳腺增生结节应该怎么办呢？

一、避免长期饮酒，原本喝酒是很多男性朋友经常做的事情，但是近几年来女性饮酒的人数也不断的飙升，有为数不少的女性朋友都因为工作应酬或者是朋友聚会等等免不了喝酒，但酒精真的是特别影响身体健康。

二、减少雌激素的进食，爱美之心人皆有之，尤其是对女性朋友而言，平时真的是特别注重保养，也正是因为如此才会选择一些保健品，认为这样可以紧致肌肤，也能够起到一个养生的作用。

三、少吃腌制食物，腌制食品当中的亚硝酸盐含量非常的高，大量食用的话，就会支持亚硝酸盐摄入体内的量比较的多在体内转化成为硝酸铵，产生致癌物质，诱发乳腺结节的出现。

平时多喝一些白水，勤锻炼，保证充足的睡眠或者是吃一些无花果，这些都可以很好的修复乳腺结节问题。

乳腺增生硬块是一种民间的称呼，医学上叫乳腺增生结节，或乳腺结节，或乳腺肿块。乳腺增生时间久了，是会生出肿块的。乳腺增生往往伴随乳腺的痛感、月经不调、腋窝淋巴结肿大、乳头溢液、乳腺导管扩张、便秘等症状。

乳腺增生的治疗需要德甫的乳舒宁茶宜疏肝理气，活血化瘀。早发现早治疗，不要放任不管。如果不及时治疗，那么，最大的可能就是导致乳腺增生发生病变。那么，如果乳腺增生真的病变的话，会是什么情形呢？

第一、乳腺增生发生病变，乳腺增生的局部肿瘤会很大。但是通常会局限于一处。而且炎症的境界明显，用手推动后，活动明显。呈中等硬度或似橡胶样硬。但也不排除可有软化而柔软的。乳腺增生这种疾病虽然常见。但是如果，不及时的疗的话。还是有可能会，产生恶性病变的可能性。

第二、乳腺增生严重病变之后会咋样呢？乳腺增生病变，生长规律通常是一小肿块。长期缓慢增长，但是突然间，会迅速增大。一般状况尚好，但乳头可能不回缩不溢液。

第三、乳腺增生病变，乳房通常会表皮迅速增大。于是出现紧张，发亮，微红色。且有静脉怒张的情况。乳腺增生病变的话，那就非常有可能是乳腺癌的一种表现。因此，女性朋友一定要更加的小心，避免乳腺增生的病变。

据调查，有70%―80%的女性，有不同程度的乳腺增生。很多人，在体检中查出乳腺增生时，大多会被告知，没有不适，可以不用治疗，日常多注意生活习惯即可。

一旦查出乳腺增生，多喝一水

中医认为，乳腺增生，由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的，若能经常用蒲公英泡水喝，大多数人的乳腺增生，都可以慢慢消除。

蒲公英，具有解毒消肿、散结止痛之效，在治疗硬结性病变方面，疗效确切。因此，传统中医，常用野生蒲公英，治疗改善乳腺增生。

一旦查出乳腺增生，少吃二物，切莫贪嘴

第一物：富含黄嘌呤的食物

黄嘌呤，会刺激乳腺增生，使增生变严重。像咖啡、可可、巧克力，这类食物中，含有大量就富含黄嘌呤。因此，查出乳腺增生的女人，要尽量少吃为妙。

第二物：含盐量高的食物

盐分高的食物中，钠元素较高，会造成女人体内的体液潴留，从而会增大乳腺增生的不适感。因此，一旦查出乳腺增生，吃饭要以清淡为主，少吃一些快餐、腌制食物。

一旦查出乳腺增生，做好三事，乳腺会一点点变好

1、少生气

生活中，女性确实是比较爱生气的一类人，但是，一旦查出乳腺增生，一定要注意，自我调节心情，少生气。

因为，经常生闷气，情绪不佳，也是导致乳腺增生的诱因。时间久了，会出现神经衰弱的症状，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。所以，女性，一定要注意，管理好自己的情绪，一份良好的心情，对于改善乳腺增生，十分重要。

2、少熬夜

熬夜，已经成为大多数人的生活习惯，尤其是，现在的女性，压力巨大，白天工作，下班后，不仅要做家务，还要辅导孩子学习，往往是到深夜才睡觉。

然而，长期熬夜，睡眠不足，导致体内激素分泌紊乱，加重乳腺增生。所以，女人，要保证睡眠的规律性，不要熬夜。

3、定期检查

乳腺增生，虽是一种良性疾病，但也不可掉以轻心，要注意定期检查。

乳腺肿痛要切胸？听听武汉余谨文中医怎么说！

《中国乳腺疾病调查报告》：各种乳腺疾病患者达到52.4%，此发病数大大高于女性其他慢性常见病而占首位。

武汉余谨文中医将自己十多年，治疗乳腺疾病的临床经验进行总结，写成文章，希望让大家能够了解这个疾病，在治疗乳腺疾病时，少走弯路！

乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隔，一端连于胸肌筋膜，另一端连于皮肤，将乳腺腺体固定在胸部的皮下组织之中。

乳腺能够在催乳素的作用下分泌乳汁，从而为宝宝提供食物。在身体中，黄体素与催乳素促进乳腺小叶末端导管发展成为小腺泡。分娩后，催乳素的分泌大量增加，乳腺开始泌乳。

临床上以乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌最为多见。本文详细介绍乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤。

多发生于中年妇女，常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节，与周围组织分界不清。患者常感乳房疼痛，月经前症状加重，是乳腺间质的良性增生，临床上以乳腺肿块，疼痛及月经不调为特点。现代医学认为与内分泌紊乱，卵巢功能失调有关。

乳腺增生的早期症状

1、乳房疼痛感：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。

2、乳房有肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。

3、乳头有溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

备注：乳腺增生可见月经失调和情绪不稳定的症状。月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经；情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺囊肿是乳腺结构不良、炎症等原因导致乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后，腺叶的乳汁排出不畅，乳汁在乳内积存致使导管扩张形成囊肿。

乳腺囊肿是乳房的一种良性的病变，多位于乳房中央、乳头周围，特别好发于乳头上方处，常有乳房炎症及乳房外伤史，致使大导管口阻塞。

为明确乳腺囊肿，一般需做钼靶X线摄片、超声及针吸细胞学检查。

乳腺囊肿分为乳腺单纯型囊肿和乳汁淤积性囊肿这两大类。

1、乳腺单纯型囊肿：乳腺细胞的分泌物滞留在导管内而形成的囊肿，肿块呈圆形或椭圆形，表面光环、边界清楚，单发或者多发。

2、乳汁淤积性囊肿（急性乳腺炎）：在哺乳期乳汁淤积性囊肿是因乳腺导管阻塞，乳汁淤积而形成的囊肿，乳房局部伴随有红、肿、热、痛的症状。

当乳房有疾病时，医生会要求做B超检查，得到的检查报告单上会写乳腺结节，那乳腺结节到底是什么呢？

乳腺结节其实是一种症状，为“乳腺中微小肿物”，是“一切良性和恶性病变的早期病灶”，如果发现乳腺结节，那么病人可能患有乳腺增生（可形成乳腺囊肿）及乳腺肿瘤性疾病，包括乳腺良性肿瘤（如乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）以及乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）。

乳腺纤维腺瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，乳腺纤维腺瘤好发于乳房外上象限，呈圆形或卵圆形，临床多见1～3cm，生长缓慢，妊娠或哺乳期时可急骤增长。

临床表现主要为乳房无痛性肿块，很少伴有乳房疼痛或乳头溢液。肿块往往是无意中、洗澡时，或体检中被发现。单发肿块居多，亦可多发，也可两侧乳房同时或先后触及肿块。肿块一般境界清楚，边缘整齐，表面光滑，富有弹性，无压痛，活动度较大，与皮肤无粘连。

现代医学关于乳腺疾病的发病原因尚不十分清楚。

在中医方面。乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿属于中医学中“乳癖”、“乳中结核”等范畴，而这些疾病的发生和肝气郁结、肝郁脾虚、肾元气损，冲任失调有关。

精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺疾病的发生。

1、精神抑郁和过度紧张：据调查，性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致乳房疾病的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。

2、激素：乳腺疾病与人体内分泌平衡失调有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳疾病的重要原因，常使用激素用品，妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺疾病的发病危险。

3、不健康的生活方式：有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少。大多职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺疾病有关。

4、不健康的饮食习惯：乳腺疾病的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准，形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳腺疾病的发病率大大提高。

5、药物：有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺疾病患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。另外，空气中的有害，蔬菜、水果上的残留农药等，都具有不同程度的致癌成分。

6、电离辐射：乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。

1、乳房疼痛

一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。

2、乳房肿块

一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4cm。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

3、伴随症状

病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

1、每个女人都有乳腺增生、经前乳房胀痛，不用治

总体而言，乳腺增生虽为良性疾病，但也不能高枕无忧。而乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。

如果乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮长期受刺激后有可能引起不典型增生，导致出现乳房疼痛，肿块等症状，严重时，会导致乳腺癌的发生。

因此，如果诊断为乳腺增生，要尽早治疗，并随访观察。

2、乳腺疾病反复发作，治疗也没用

乳腺疾病反复发作多是因为疗程不足，症状好转后就停止治疗；以及生活、工作压力大，经常处于焦虑抑郁的状态，饮食不规律，熬夜等不良生活习惯，也会让乳腺疾病反复发作。

3、乳腺疾病等生孩子就好了

生孩子后自然就好：妊娠期随着乳房增大，激素水平提高，乳腺疾病会加重，断奶后又要经历一个激素水平变化的过程，这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激。

从妊娠期到哺乳期，激素的变化，可能会让乳腺纤维瘤变大，急性乳腺炎发作率增高，不仅会严重影响到妈妈们的健康，也会对孩子哺乳造成影响。所以说生孩子后乳腺疾病会痊愈是完全错误的，一定要把乳腺疾病治疗好后，在备孕！

4、乳腺疾病等绝经后就好了

临床上乳腺疾病癌变的高发年龄段有两个，30至40岁为第一高峰期，60至70岁为第二高峰期，经后卵巢无排卵功能了，雌激素主要是肾上腺分泌的，雄烯二酮激素在脂肪、肝、肾、肌肉中转化生成。说明停经后仍可癌变，因此乳腺疾病完全可以自愈的说法并不正确。

5、乳房有肿块就是乳房癌

“啊，我摸到乳房内有一个肿块，我肯定得了乳腺癌！”

其实，许多乳房肿块是良性的。之前有项调查显示：40岁以下有乳腺肿块的女性患者，对她们进行活组织切片检查，90%的结果都是良性的。

妇女乳腺出现病症，一定要及早就医，去医院可以通过B超、钼靶、穿刺进行检查排除疾病。如果选择忽视，任其发展，最后可能会追悔莫及。

一.中医对乳腺疾病的认识

在中医方面。乳腺增生、乳腺结节、乳腺囊肿、急性乳腺炎属于中医学中“乳癖”、“乳中结核”、“乳痈”等范畴。

认为乳腺疾病的发生是由于外因（如工作压力、服用药物、电离辐射）、内因（情绪异常、不健康的生活方式）导致肝郁气滞、痰瘀互结及冲任失调，从而出现乳房长包块、乳房肿胀、疼痛等症状。

根据患者体质，辨证运用疏肝理气、活血化瘀、化痰软坚等治疗方法，可以有效使结节缩小或消失，同时改善患者乳腺疼痛、胀满、情绪抑郁烦躁、月经量少或周期不准等症状。

二.中医治疗乳腺疾病的治则治法

1.疏肝理气，调畅气机

乳房为肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳腺疾病患者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。

肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞，结于乳房，则出现结块、肿胀、疼痛等症状，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳房疾病的主要原则。

2.活血化瘀，散结止痛

乳房疼痛及肿块为乳房疾病的主症，二者均为血瘀证特征性表现。忧思恼怒，抑郁寡欢，必致肝气不畅，气机阻滞，久则由气及内，使血行不畅，经隧不利，下不能充胞宫，上不能溢乳房，乳络闭阻，气滞血瘀，凝结成块，不通则痛。

经前冲任血液充盈，乳房肿痛加重，月经后气血得到疏泄，肿痛亦随之减轻。可见乳腺疾病患者出现血瘀证势所必然，治疗中必须重视活血化瘀，散结止痛作用。

3.化痰软坚，消肿散结

思虑伤脾或肝郁气滞，横逆脾土，均可致脾失健运，痰湿内生，肾气不足，冲任失养。不能温煦脾阳，则精液不得运化，聚湿成痰，肝郁日久，化热化火，灼津为痰，痰、气、瘀互结而成乳癖。因此，痰凝在乳腺疾病发病学上有一定影响，化痰软坚，消肿散结可促使肿痛消散于无形。

目前治疗乳腺疾病最好的方法，就是中医中药治疗法，武汉余谨文中医遵循治疗乳腺疾病的三大要点，根据患者的情况斟酌治疗方法：病情轻者，疏肝理气即可；病情重者，需合用活血化瘀；病情严重者，则要注重软坚散结，在临床上可以取得不错的效果！

治疗前，右侧乳腺有0.5×0.7cm的乳腺结节，左侧可见0.7×0.4的乳腺结节，被诊断为双侧乳腺增生。左、右侧腋窝分别可见一大小约为2.3×0.6cm，2.2×0.6cm的淋巴结。经过昱仁堂武汉余谨文中医三个月的中药治疗，患者的乳腺结节只剩右侧一个，淋巴结完全消除，病情明显好转。

治疗前，患者超声检查显示：双乳有多个结节，其中左乳中有两个较大结节：9.2×3.8mm，9.7×4.5mm，右乳亦有两个较大结节：3.4×1.9mm，9.0×4.4mm，且左乳为囊性结节。

经过武汉余谨文中医一个半月的中药治疗，囊肿消掉一个，其他结节都有变小，可见，中药治疗乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节，效果是极好的。

3.膏方治疗乳腺疾病

当病情处于稳定期时，建议患者服用昱仁堂乳核散结膏进行治疗，可以有效控制结节，防止结节长大；防止乳腺疾病加重和复发；同时可以调理身体，改变体质。

昱仁堂乳核散结膏就是武汉余谨文中医根据中医理论体系，结合多年临床经验而推出的，经数味精心挑选的西洋参、红参、柴胡、郁金、制鳖甲、浙贝母、蒲公英、生牡蛎等数味名贵中药材，其中柴胡、郁金疏肝理气，调畅气机；制鳖甲、蒲公英、浙贝母、生牡蛎活血化瘀、软坚散结，促进结节消散。

《本草纲目》上明确记载“蒲公英主治乳痈红肿。”而膏方中的西洋参、红参滋阴补血！

由以上诸药熬制而成的乳核散结膏，是专门针对乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的膏方，具有疏肝解郁调冲任，补肾化痰消结节的作用。

武汉余谨文中医认为，长期服用乳核散结膏不仅能够控制结节和包块的大小，还可以调理月经，同时改善体质，防止乳腺疾病复发，每天两次温开水冲服，服用方便，治疗效果非常好。