很多人都喜欢定期去按摩，经常按摩好不好？

一、很多人都喜欢定期去按摩，经常按摩好不好？

按摩肌肉的目的是恢复肌肉的弹性，也就是我们常说的放松。但是这个时候有一个问题，就是肌肉有向心收缩、离心收缩、等长收缩等。人一说话，肌肉就变长变短。此时，不同的肌肉状态需要不同的应对策略

按摩基本上就是在操作中放松肌肉，也就是拉长肌肉。这个时候压短了的肌肉是好的，但是如果这个肌肉被拉长了，那就尴尬了，本质上是一种损伤，这也是为什么有些地方的肌肉更不舒服，因为本质上你会让没有弹性的肌肉更没有弹性。

你真正感到紧张的是你的筋膜组织，而不是肌肉。筋膜可以简单理解为用于香肠填充的猪大肠。它就像人体的紧身衣，存在于肌肉的表层和深层。当身体感到紧张时，这些筋膜组织粘在一起产生触发点(结节)，影响你的肌肉收缩，或者你的筋膜由于你的不良习惯或高强度训练而出现故障，或者受到突然的外力伤害，你的肌肉。

肌肉是一个器官，它需要经历你的主动收缩，也就是主动的活动会刺激更多的神经组织，让它变得更有活力，被动的放松只会让它更脆弱。综上所述，长期非针对性的按摩只会让你的身体越来越虚弱，没有精神，按摩本身也是一种能量消耗。按摩前经过一定的评估(一般来说，站着感觉肌肉酸痛，很可能是肌肉无力。躺着的时候肌肉酸就是肌肉紧张。然后放松筋膜组织，肌肉激活训练效果更好。恢复肌肉的弹性是你的目的

养生和治病的区别。现在有混淆这两个概念的倾向。浅症可以通过按摩来恢复(古代真正掌握这种技能的人可以治病，现在很少了)。深度按摩只是为了抓痒，或者导致瓶子漏出来，从而加重病情。

好，可以舒筋活血，让自己的身体状态更加好，特别是经常不运动，每天都做在办公室对着电脑的上班族，按摩是很有用的，非常舒服。

身体抵抗力比较差的人可以通过推拿来提高抗病能力，咱们中保学校的老师表示，推拿具有退热、抗炎、增强免疫力等作用，身体素质不好的人坚持每个月推拿3-4次，能有效改善体质。 按摩可以疏通经络，促进气血运动。中医有句话：“经络不通，病生于不仁，治疗以按摩为主”。讲的就是按摩可以疏通经络。所以当我们感觉身体的经络被受阻时，可以通过按摩和按摩来治疗的。

经常按摩是很有好处的，能够促进身体的代谢，促进气血的运行，那么对身体的这个血液运行是非常有好处的，达到很好的一个保健的效果。

二、小米筋膜一会成红灯是怎么回事

电量不足。小米筋膜是小米品牌旗下放松肌肉的电子设备，一会成红灯是正常现象，是电量不足，需要及时进行充电，保证其正常使用。

三、猪肉去筋是怎么回事？去筋是不是去掉肥肉？

筋和肥肉是不一样的.去筋是指瘦肉表面或瘦肉之间的白色筋膜。肉不是有一层那个白色的薄薄的皮就是那个了.也称为筋.

腿肉是由诸多肌肉块组成，每个肌肉块外层度包着一层白色的筋膜，筋膜不容易煮烂，影响猪肉的口感，因此在使用腿肉时，必须先去掉筋膜。

如果嫌麻烦可以改用“里脊”，不过里脊的口感没有腿肉来得好。

腿肉是由诸多肌肉块组成，每个肌肉块外层度包着一层白色的筋膜，筋膜不容易煮烂，影响猪肉的口感，因此在使用腿肉时，必须先去掉筋膜。如果嫌麻烦可以改用“里脊”，不过里脊的口感没有腿肉来得好。

筋和肥肉是不一样的。

什么肉去筋都是为了防止咬到肉的时候感到咬不动。

咬肉的时候是要嫩的，可是有筋的话会不舒服。。。（个人觉得）

肥肉如果考的话会化掉可是筋吗，有可能还在。。。

个人觉得咬到筋会很不舒服。。。

.....他们说的太........

去筋就是去掉筋头巴脑

四、猪肉有筋膜那面软软的，冰箱冻不硬是怎么回事？

因为那部位含有高蛋白，所以不易冻硬。

长时间放在冰箱，还是会冻硬的，只是相对其他部位的硬度较低！

能不能冻硬取决于物体的含水率，有些东西的成分硬度对温度不敏感，筋膜的含水率低对于温度不敏感。寄生虫虫体含水率高的话一样可以冻硬的。

因为含有胶原蛋白

兄弟收拾收拾小点声

这个不知道哟