月经不调推迟怎么调理,月经推迟4天不来怎么办

月经不调推迟怎么调理,月经推迟4天不来怎么办

很多的女性应该都会谈论这么的一个话题，那就是月经老是不规律的，有时候会提前有时候会推迟，女性的月经到来时间变动在一周以上才算是月经提前或者推迟，女性的月经不调的话要及时的调理好，月经不调推迟怎么调理?

月经不调推迟怎么调理

1、心情调理，经期情绪不可太波动。女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。

2、益母草鸡蛋汤。材料：鸡蛋2个，益母草30g，做法：鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适用人群：瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延的月经不调者。

3、山药栗子猪肚煲，准备鲜山药500克栗子50克猪肚1个，制作方法，首先将鲜山药去皮，洗净，切块待用。然后将栗子去皮洗净待用。最后将猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

4、月经推迟可能是因为身体受寒，受凉，肝郁气滞等因素引起的症状，在医生指导下，通过疏肝解郁，补益气血，活血化瘀的药物综合治疗。

经前综合征可以预防吗

当然是可以的，只要生活规律，饮食得当。

1、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，甚至是焦虑，所以还是少吃或不吃甜食为妙。其次，应该多喝水、多吃新鲜水果。

2、少吃动物脂肪，动物脂肪会提升雌激素的量，日常可以吃一些含有植物脂肪的食物，减轻疼痛不适的症状。

3、多吃纤维，纤维是可以让人体更好消化，并且可以清除过量的雌激素。在新鲜蔬菜、豆类中含量较大，可多吃这类的食物，也是可以起到很好的预防作用。

4、常做深呼吸，深呼吸可以使你放松心情，可以练习常做缓慢地深呼吸。

5、补充营养素，人体所需要的营养素是复杂多样的，需要补充的其中包括但不仅限于维生素B族、维生素C、维生素E，以及钙、镁，对于预防也是很有帮助的!

几个月月经不来怎么办

问题一：我的月经好几个月没来了!该怎么办 如果不是怀孕就是月经不调了，我建议你吃盛德轩滋补膏调理，抓紧调理闭经就更不好治了，我朋友去年闭经了，他吃的就是盛德轩滋补膏调理好的，效果还不错

问题二：女人有几个月没来月经是怎么了 如果你是排除怀孕的话，那就是月经不调了， 月经失调，也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病等都会引起月经异常。月经正常来潮是成 *** 性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。中医认为,月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，发为月经不调。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网 了解。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。

问题三：为什么有些女生几个月不来大姨妈 那是因为怀孕或者是一年只来四季的 春夏秋冬

问题四：为什么我好几个月都不来月经呢？ 情况分：你好！

您是月经不调！

引起月经不调的原因有很多,

1是由于神经内分泌失常引起的

2生殖器官局部的炎症如肿瘤或发育异常,营养不良 颅内疾患；

3其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病,血液疾患等.

4压力大，烦恼多，心情不好

意见建议:

●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常

.●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.

●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.

●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,

那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.

希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

真诚解答，望满意，祝健康，望采纳！

问题五：好几个月没来月经了，是怎么回事啊 月经数月不行，小腹冷痛，得温则舒，肢冷畏寒，大便溏泄，白带量多，苔白，脉沉紧或沉迟，可选用温散寒湿，通经活血的中成药。如艾附暖宫丸、暖宫孕子丸及十二温经丸等散寒温经又兼补益气血。 月经数月不来，精神抑郁不乐，烦躁易怒，两胁胀闷，少腹胀痛或拒按，脉沉弦而涩，宜选用理气活血化瘀的中成药。如活血调经丸、妇女痛经丸、失笑散、血府逐瘀丸，活血理气，化瘀调经，可常服。调经姊妹丸、通经甘露丸、调经化瘀丸、妇科通经丸，偏于破血行气通经;调经至宝丸、妇科回生丹破气攻瘀兼以消 痛，不可多服、久服。血瘀兼气血虚弱者可用妇女通经丸、妇珍片、慈航丸;而舒肝保坤丸、调经活血片对血瘀兼肝郁血虚者尤为适宜。 此外，若月经渐少，数月不行，形体肥胖，胸闷脘胀，或头晕嗜睡，或面浮足肿，或带下量多色白，舌质胖，苔白腻，脉滑，可选用平胃散(丸)或五积丸等中成药。

问题六：如果好几个月不来月经是怎么回事求大神帮助 你好，月经不来，是不正常的，不要乱用药，去找个好点中药大夫调理一下，吃几幅中药就好。注意不要着凉水多注意保暖，这很重要、祝你健康。

麻烦采纳，谢谢!