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大腿推油是怎么推?

2023-03-22 10:54:26  来源:网络   热度:

一、大腿推油是怎么推?

腿部按摩手法 :腿前按摩:

1.铺油

2.开穴,风市穴、血海、犊鼻、足三里、上巨虚、下巨虚、三阴交。

3.按抚,双手由脚部推至大腿两侧,滑至脚尖,一手握住脚腕,手轻压脚尖。

4.按抚,双手拇指分别揉按子宫反射区和卵巢反射区。

5.按抚,双手拇指从下至上打8字拉抹回来。

6.按抚,双手拇指大幅度揉拿腿部肌肉。

7.按抚,双手掌扭拧腿部肌肉。

8.按抚,双手掌从下向上交叉打8字。

9.大面积按抚结束。腿后按摩: 1.铺油 2.开穴,承抚、段门(大腿正中)、委中(膝中)、承山(小腿正中). 3.按抚,双手拇指从脚尖8字向上按摩到臀部,顺两侧滑下。 4.按抚,推足三经,双手拇指相对并拢,沿正中线从脚心向上推到臀跟部,用力夹住两侧经络滑下。 5.按抚,腿部拧毛巾。 6.按抚,双手掌大面积揉拧腿部肌肉(正中一寸一点按) 7.按抚,双手拇指从上向下点按正中线至脚心。 8.按抚,双手握掌,从脚踝骨沿正中线向上推倒臀部按压并提升。 9.按抚,双手扣捶脚心。

10.拔两经,一手握脚腕、一手虎口快速向上推。

11.按抚,双手交叉打8字,大面积按抚放松。

二、大腿根部疼痛(可能是胯骨疼)是什么病因?

胯骨疼痛,首先要检查原因,你已经有三年疼痛史,首先需要拍片检查看看骨头是否有坏死,这样才好对症治疗,如果骨头没有问题,一般都是经络堵塞而引起的,可以通过针灸、推拿等来疏通经络,这样的问题就解决了。

三、这两天走路大腿根无缘无故像别着筋一样怎么回事

你好!根据你的描述情况来看,很有可能是因为不小心拉伤了大腿根部的腿经及韧带,或者是因为睡着的时候压迫了大腿的经络导致发疼,建议按按摩,舒经活络下就会缓解了。

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