经络系统的分类与组成是什么？

经络系统的分类与组成是什么？

经络系统包括经、络二脉，十二经脉与奇经八脉中的督、任二脉合称为十四经脉，它与经穴按摩治疗疾病有着十分密切的关系。

(1)十二经脉十二经脉是经络的主体部分，所以又称为十二正经。十二经脉包括：手太阴肺经、手阳明大肠经互为表里；足阳明胃经、足太阴脾经互为表里；手少阴心经、手太阳小肠经互为表里；足太阳膀胱经、足少阴肾经互为表里；手厥阴心包经、手少阳三焦经互为表里；足少阳胆经、足厥阴肝经互为表里。临床按摩治疗中，要取疾病所在经络和互为表里的经脉上的穴位进行按摩经穴治疗。

十二经脉的命名，是根据经脉起止点所在手或足而分为手、足；根据经脉循行四肢内侧为阴经，外侧为阳经，以及经脉所属的内脏，分为阴阳、脏腑，其中阴阳又分为三阴三阳，即太阴、少阴、厥阴和太阳、少阳、阳明。因此，十二经脉的全称，是由手或足、阴和阳、脏或腑组成。例如，由胸至手，循行于上肢内侧，属于肺的经脉，称为手太阴肺经。阴阳可用以说明经脉之相互表里，相互制约，相互依存的关系。例如，肺与大肠是互为表里的脏腑，而手太阴肺经与手阳明大肠经是互为表里的经脉，肺经行于上肢的内侧，是阴经；大肠经行于上肢的外侧，是阳经。肺经则归属肺脏，并以经脉分支与其互为表里的大肠(腑)相联络，简称为“属肺络大肠”。而大肠经则归属于大肠，并借助于经脉分支与肺经相联络，简称为“属大肠络肺”。十二经脉皆有这种“属脏络腑”，或“属腑络脏”的关系。

十二经脉的三阴三阳，还包涵阴阳之气的盛衰程度。阳气(阴气)初生叫少阳(少阴)，阳气(阴气)旺盛叫太阳(太阴)，介于少阴、太阴两阴之间的叫厥阴，阳气最旺盛的叫阳明。三阴三阳的表里匹配关系是，阳明与太阴互为表里，太阳与少阴互为表里，少阳与厥阴互为表里。

三阳经分布于肢体的外侧，阳明在前，太阳在后，少阳居中。三阴经分布于肢体的内侧，太阴在前，少阴在后，厥阴居中。

综上所述，十二经脉中的足三阴经、手三阴经在体内皆有属脏络腑的关系，而足三阳和手三阳经在体内皆属腑络脏。此外，十二经脉在四肢的肘膝以下和头面部又都有相连的分支或通过络脉相通，而形成一个密布于周身的网络体系。中医的“脏”是指五脏(心、肺、脾、肝、肾)，“腑”是指六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)。

(2)奇经八脉奇经八脉是沟通和连接十二经脉的较大的支脉，共有任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉八条。因为其循行路径与十二经脉不同，并与脏腑没有直接的络属关系，故称奇经八脉。

(3)十五络脉十五络脉是从经脉分出来的斜行的支脉，即十二络脉(每条经都有一条络脉)加上任、督二脉的络脉和脾的一条大络，共十五条，它是所有络脉的主体。

带脉不通 如坐水中是什么意思？

所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。 小腹肥胖是件很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”的烦恼，就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。 很让人头痛的事。在现实生活中，不仅仅体重超标的人会有随身携带“救生圈”造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品、久坐不运动导致脂肪堆积在腹部等等。 排除掉先天遗传与药物作用的因素，事实上，从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉―――“带脉”堵塞所造成的，因此，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。 “带脉”堵塞=腹部肥胖 事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。 腰带的作用是什么？就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。 事实上，人体的“带脉”也有这个作用。 人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。 很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。 其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。 就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。 注意腹部保温，以免“带脉”瘀堵 注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。 如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。 除保温外，还要做做艾灸、火功冲击、火洗澡、热熨等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。 对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。 经常推敲“带脉”可减肥通便 想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。 传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。三是可以让经络气血运行加快，有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血淤积热，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼、痛经以及预防和治疗妇科疾病都有帮助。 除此之外，由于“带脉”上的三个穴位“带脉”(与经同名也叫“带脉”)、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击“带脉”又有同于敲打胆经，能够起到排除体内毒素的作用，经常敲打还可以祛除脸上的痘痘和痘印。