银梳子刮痧可以去湿气？

一、银梳子刮痧可以去湿气？

银梳子刮痧能除湿。还能刮皮，疏通经络，加速局部新陈代谢，促进血液循环，祛风除湿。刮擦可以去除水分，但并非所有的水分都能被去除。湿气分为内部湿和外部湿，风寒侵袭多由外湿引起的会导致胃肠消化不良经常发生在吃生冷油腻的食物时候。

二、有哪些祛湿的好办法？

1、可以在做菜的时候，适当地放入一点香料，比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料，这些东西有振奋阳气的作用。

2、可以食用一些去湿的食物，比如冬瓜、绿豆、赤小豆、薏米、鲤鱼等，这些食品有去湿的作用，如果自己觉得自己湿气已经很重的时候，可以隔三差五的吃一些，能够缓解情况。

3、适当增加运动量，多做一些挥汗如雨的运动，比如打球、跑步等，让汗出透，这样也有利于气机的通畅。

4、还利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥 。              

5、晚上用热水泡脚，跑到额头微微出汗，也可以很好地祛除体内湿气。

有以下几种方法：第一种、可以用中医刮痧或者是拔火罐的方式去除体内的湿气，这也是一种常见的治疗方法；第二种、药物方面，可以服用一些祛湿的药物，例如参苓白术散、附子理中丸、人参健脾丸等；第三种、饮食方面，可以多吃一些去除湿气的食物，例如红小豆、薏米等；第四种、日常生活中可以坚持每晚睡觉前都用热水泡脚，并且每天都要有适当的体育锻炼。

食疗:薏米、红豆，运动:运动的排汗也可以祛除湿气，按摩背部膀胱经也可以排湿气。刮痧，拨火罐，艾灸都是祛湿的好办法。还有晚上用生姜煮水泡脚也可以排寒湿。

平时生活中可以的多吃一些去湿气的食物，比如薏米红豆还可以多喝一些百合，粥。

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。……

三、体内湿气重，如何去除湿气？

体内湿气重，建议去看医生，开些中药调理一下，然后自己在平常的生活里也可以多煲汤，刮痧，拔罐。

可以和红豆薏米水，提前将红豆和薏米泡4个小时，煮水喝效果特别好。

可以选择吃薏米，薏米煮稀饭，炖排骨等都可以去除湿气，此外可以去拔拔罐，虽然自己感觉效果一般，但是大家都说好。

平时煮红豆薏米水喝，另外要加强体育锻炼，让身体微微出汗，这是最好的排湿方式。

如果体内湿气比较重，可以采取刮痧的治疗方案，或者说是进行艾灸，这两种方法都可以去湿气。

四、风湿刮痧有效吗

您好，对于关节的风湿，建议您艾灸和刮痧结合起来调理比较好。您可以先用刮痧的方法疏通拇指周围的经络，然后用艾灸的方法帮助祛除寒湿邪气，这样配合起来效果会比较好。