怎么调整工作心态

一、怎么调整工作心态

现实就是这样。特别是私企更是这样，工作量大学生走到工作岗位是一种磨练，要学会调整心态，尽快适合工作环境，多和别人沟通，时间长了就好了。

最主要的一点就是要相信自己，讲究的是实力第一，干不好就是要挨训的。可以多看看有关新人刚进职场的书籍

二、怎样调整好工作中的心态？

第一、心态一定要轻松、

第二、要越挫越勇、

第三、要对每一天都更加期待、如：一早上起来的时候就先告诉自己、今天又是美好的一天、

一定要积极向上、

三、刚刚毕业的大学生怎样调整自己工作时的心态？

一、转变自身观念。

意识到考上大学并不代表有了铁饭碗。时至今日，很多农村家长和学生还抱着上了大学，就意味着后半生有了着落的想法。其实，这种观念早就过时了。考上了大学，只能证明你在读书这一行向美好的未来迈进了一步。它代表着你在过去的某一段时间付出了，努力了，收获了，但并不代表你将来会端上铁饭碗，衣食无忧。要想在未来这个未知的棋局上拥有更大的筹码，大学生们在大学校园里仍然得努力学习。而不是抱着“60分万岁”的态度，虚度在象牙塔里的宝贵时光。

二、放低自己，会走得更高。

工作分成三个步骤，就业、职业和事业。

什么叫就业？找一份工作，赚自己的钱，经济上独立，这就叫就业。22岁以前父母给你经济资助让你完成学业，或许是父母的应尽之责，但22岁以后，不管你是读研，还是工作，再多花父母一分钱都是卑鄙的。

所谓职业和就业的区别是，就业可以是能使自己活下去的临时工作，它不一定和你的未来发展方向相关，而职业是你选择干一辈子的行业。

从职业可以慢慢进入事业境界，事业是职业的对外扩展和延伸。就算你事业做失败了，你依然能够回到你的职业上去。

大学生没有工作经验，直接做事业即创业的成功比例相当低，估计有5%的创业能够活下来，能真正做成大器的不到1%。

三、认清市场形势，改变自己。

咱不能改变环境便只有学着改变自己。自己辛辛苦苦读了十几年的书，毕业后工资远远不如一个小学毕业生，心里憋屈，人之常情。但我们是不是就要认为上大学真没用了呢？答案不用我说大家也知道。上大学是让你拥有更加系统的理论知识，以便将来能够更快更好地学习新的东西，干好工作。说白了，买的是一种成功的概率。

四、就业切忌眼高手低。

应届大学毕业生多数是理论云山雾罩，实干一塌糊涂，且牢骚满腹。如果每个大学生清楚地知道自己具备哪些能力，未来从事的工作岗位需要哪些素质，并有意识地进行学习，保持谦虚的态度。低姿态、严要求，脚踏实地，从最基层开始逐渐成长，克服自己的种种缺点，如行为懒散、我行我素、上网成瘾、不懂礼貌、没有耐心等等。做到直率、老实、讲信用，那么你不成功就没有理由了。

五、明确自身目标，确保工作间的连贯性。

大学老师为了班级或者学院甚至学校的就业率，往往会劝诫应届毕业生先找工作，后换工作。有句话叫做“干一行，就得爱一行”，但事实表明并非如此。应届大学生，正处年轻气盛时期，凭着初生牛犊不怕虎的冲劲，基本都想轰轰烈烈地干一番属于自己的事业。可是，由于在毕业后找工作太仓促，自己一点兴趣都没有，不久就会丧失工作的兴趣。有研究表明，应届毕业生在半年内“裸辞”（还没找到新的工作，就把原来的工作辞了）的人不占少数。换工作时，也很随意。笔者建议，找工作还得找自己感兴趣的，并且换工作时，最好也保持新旧工作的连贯性。只有这样，工作起来才会有无穷的动力，以后在事业上也才会有所作为。

六、学会当一个学徒，学会吃亏。

用心去学习，如果你的职场目标是办公室，那你要学会办公室的生存游戏规则。如果是销售，那你要先学会怎么给前辈拎包，怎么去学会先做人。不要老想自己的是什么学校的，什么学历，这些都是空的，多听，多看，少说。即使当你以后工作了看到了别人什么都不如你，可是他确是你的领导，这时你要做的是去想为什么他可以做到，而那些比他优秀的人都不可以。那说明他有他的过人之处，是你所不具备的。

七、懂得付出和感恩。

现在很多大学生是独生子女，父母长辈给了他们太多的关爱。田一可先生说，大学生踏入社会，首先要学会付出，而且付出了还不要斤斤计较于回报。因为一切的回报都有一个周期，你要学会付出而不求回报，这样你就会给自己少添好多烦恼。如有时帮助了别人，这种付出也是一种快乐。

八、大学生要知道分享会带来资源。

分享的心态对大学生就业来说至关重要。中国的独生子女大多缺乏跟别人感情上和物质上平等交往的能力。平等交往和分享心态可以带来一辈子的好处。如果你有六个苹果，有两种选择，一是自己全部吃完后再回宿舍，表面上你全部得到了，但实际上你失去了交换无穷无尽资源的可能性；如果你把另外五个苹果分给宿舍同学，就得到了五个同学的认可和好感，最后你换回的无形资源，比你五个苹果的有形价值要大出不知多少倍。

大学生刚刚毕业走入社会出入职场，对大学生而言，心态要平衡调整好状态，不要盲目高不成低不就，应尽快先安置就业早上岗早获得经验，在工作中积累与人交往的社会经验和工作经验实践的机会。先上岗再持续培训、充电，补充专业知识，为自己职业做个规划。早知道工作经验比几张证书是更好的人生筹马。

首先对于工作的工资起点和待遇一定要摆正心态，要尽量设置的低一些，现在大部分的大学生刚毕业缺少实干实际工作经验，就业单位起初的工资一般不会太高，所以一开始不要对工资待遇问题有太高的要求，这样找工作相对容易。

其次，不要怕被拒绝，不要怕失败，不管是笔试还是面试，有能够考试的就去考，不要管竞争的人有多少，很多人考多了会考出经验来。离开学校找工作了，并不意味着就不用学习了，要调整心态，花一部分时间出来继续学习相关专业技术知识，或者再多学或者深入学习深造充电一些专业知识，重视专业技能学习对找工作会有帮助。

再次，不要盲目追求热门的职业，尤其是考公务员，不仅要结合你本人的专业知识，还要结合你的兴趣和特长，最好在心中做一个大致的职业规划，优先罗列一些自认为能够发展较快的职业，然后再结合现实自己的条件做选择。

选择热爱的工作

大家毕业肯定都经历过实习期了，建议大家选择一份自己相对喜欢的工作，这样会更加有动力，也会更加舒心。

增强抗压能力

刚刚工作肯定压力很大，如果没有良好的抗压能力，很容易耗尽自己的体力，还会觉得特别累，做事情尽量安排好，有计划。调整好自己的心态，不要总是带着情绪和抗拒心理。

积累经验

毕业最重要的就是经验，因为你是一块白板，所以对事情的接纳也会更好，尽量适应工作生活，不要害怕失败，积累工作经验真的很重要，它会慢慢变成属于你的能力。

坚定自己的目标

刚刚毕业的大学生，内心肯定充满着焦虑和不安，产生自卑心理，容易被现实击垮，坚持一下，在属于你的领域走出一片属于你的天地。

不要和别人盲目攀比

刚刚进入职场，工资是最低的，但是在职场，或许会存在攀比心理，如果把时间精力浪费在攀比上，不如抓紧提高自己的能力，多多挣钱，提升自己。才能拥有自己想要的，提高自己的眼界，自信才是最美的。

刚刚踏出大学校门的大学生们要适当的进行自我的调整。首先，要培养自己独立对待问题，解决问题的能力。工作了，不再像学校里了，有什么事情可以去找老师解决，现在，你是一个独立的人了。其次，要克服在学校时的一些不良习惯，比如，做事不认真，作息时间不规律，这些都是工作中的大敌，只有时刻最对自己要求严格，才能更好的完成各项工作，获得同事及领导的认可；最后，就是要有不断学习的思想，要不断的充实自己。同时，也要时刻锻炼自己的心理素质，正确的心态去面对各种挫折。。。。。。。

熟悉新岗位的管理制度，因为这是新游戏的法则，处理好同事之间的关系，都不能太近也不要太远，就像两个刺猬拥抱，一定要保持这个状态， 保持谦虚谨慎的态度投入到工作中，其实这里面的变数也很大，比方是公务员吗，是国企吗，等等。如果是国企或者公务员，我就告诉你，前面我说的都是放屁，你就好好挣钱，好好向上司献媚，卑躬屈膝，前10年拿出你所得工资总额好好的向上送礼，你的前途一片光明，很快就能跻身于高层，后面的收入绝对大于前面的投资的很多倍……因为这是中国的现况腐败、裙带等等，老子高官儿子肯定也是，现在社会就是一种变相的世袭。

第二种情况，建议拿出3-5年的时间随意打工，在此期间找出你最想干的事情，你打算付出一生的精力而为之奋斗的事业；好了，如果找到，就找一个在这方面做的你认为很成功的人，然后给他打工；研究它的一切。熟悉它的一切，掌握它的一切，最后找到一个和他的环境等等状态相似的情况下，将它进行复制，即使你不会有特别大的成功，但是我告诉你，你已经将成功复制完成，而后需要自己的不断完善，让成功变成完美。