杜婆茶是管什么用的？

杜婆茶是管什么用的？

杜婆茶是治疗妇科炎症的中药，治疗范围包括霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫阴道炎和宫颈炎、附件炎盆腔炎等妇科炎症，治疗症状包括白带异常、瘙痒和腰酸、下腹坠胀等，属于有病治疗没病养生的中药类型。

杜婆茶是配好的中药材，熬来喝的。其主要治疗妇科炎症范围包括霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫阴道炎

吐泡茶是管什么用的，吐泡茶是管消，易于消化，通知通便的。

肚婆茶是一款保健食品，美容养颜的茶饮。

作是很简单的,就像平时熬骨头汤一样的做法,可能对于平时不熟悉煲汤的朋友来说,熬中药杜婆茶也

养生应该吃哪些食物？

具有养生效果的食物较多，如五谷杂粮、水果、蔬菜等，适量食用均有益于人体健康。建议日常饮食需要注意荤素搭配，各类食物均可适量摄入，切勿偏食、挑食或暴饮暴食，尽量避免摄入过于寒凉、辛辣刺激性的食物。同时应注意规律生活，坚持适当运动，才有利于养生。

1、五谷杂粮：如稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等，这些食物味甘，中医认为甘味具有补益的功效，适量食用能补益身体，有益于人体养生；

2、水果：如桃子、大枣等水果，均可帮助养生。其中桃子味酸甜，入肺、大肠经，有益于人体补充津液，同时还有一定的缓解便秘作用，适量食用有助于维持人体正常机能，具有较好的养生保健作用。此外大枣味甜，入脾、胃、心经，为药食两用的食物，适当食用能为人体补充营养，还能健脾胃、养血安神，属于较好的养生保健食物；

3、蔬菜：如山药，因为山药味甘，入脾、肺、肾经，可以药食两用，经常适量食用不但可以为人体补充营养，同时还能养护脾胃和肺肾，具有一定的养生效果；

4、其他食物：如鸡蛋、牛奶等食物营养较为丰富，适当进食能补充人体所需要的营养物质，对人体的养生保健较有益处。

阳虚体质的人饮食应当以温补为主，比如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等，阿胶有很好的驱寒功效，按照正确的方法食用可以有效改善阳虚体质，而且春夏是养阳的最佳季节，可以达到天人合一的最佳效果，民间俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”说的就是这个道理，因为生姜可以驱寒、祛湿、养阳。

一方面要吃温补的食物，另一方面，要拒绝生冷、寒凉。寒凉的水果如西瓜、梨等要少吃，能不吃则不吃。绿茶、冷饮、冰箱里刚拿出来的食物一定不要再碰，寒凉对脾胃的伤害非常大。而且，因为阳气不足，身体代谢水分的能力有限，所以，喝水必须小口、温饮，大量猛饮、大量喝冰饮会给身体造成负担，甚至促发痰湿，吃货们一定得注意。

吃货福利――适合阳虚体质的食谱和茶饮：

1.首乌大枣粥：取何首乌60克，粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量。搁锅，加水适量，先煮何首乌，去渣后，加入粳米、大枣、冰糖，文火共煮成粥，早晚分食，每周3～4次。

2. 肉桂茶：肉桂2g、花茶3g，用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。肉桂补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经，在外热内寒的时节食用可补元阳，暖脾胃，除冷积，通血脉，调理阳虚质易犯的肢冷、腹冷腹泻、腰痛等症，最宜小暑时节饮用。

气虚体质的吃货，饮食上也很有讲究。

饮食要有原则。定时定量、少吃零食，多吃性平、偏温、具有补益作用而且好消化的食物，细嚼慢咽，且不宜过饱；不吃冷饮、冰箱里刚拿出来的食物，免伤脾胃；要多喝温水，小口慢饮，忌猛饮。

补气的食材非常多，比如山药，尤其适合气虚之人，因为山药可以补肺气、补脾气、补肾气，堪称补气的佳品。还有花生，花生性平而味甘，早前的《滇南本草》就称花生可以补中益气，煮水食用效果更佳。水果当中，葡萄亦是补气血的首选，葡萄性平，味甘酸，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。此外，大枣、樱桃、牛肉、粳米、鳝鱼等许多食物都具有补气的作用，薏米、大黄米、茯苓、无花果等也可以煮粥常吃，煎炸、咸腊、烧烤、冷饮、空心菜、西瓜、香瓜等食物要少吃。吃货们可以多加研究，日常制作一些适合自己的美食，让健康美丽由内而外吃出来。

吃货福利――适合气虚质的食谱和茶饮：

1.莲子百合煲瘦肉：原料：百合、莲子、瘦肉。先将莲子、百合洗净加水适量，煮约半小时，猪瘦肉切条放入锅中煲至熟烂，然后加少许盐调味即可。百合性质平和，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子，《本草经》说它“主补中，养神益气力”，还能静心安神。这道传统的中华药膳尤其适合体虚之人服用。

2.四君子茶：人参3克，白术3克，茯苓3克，甘草3克，花茶3克。用前四位材料熬出的汤汁350毫升泡茶饮用，冲饮至味淡即可。四君子茶有极好的补脾益气功效，特别适合气虚质的吃货们。

随着人们生活水平的提高，养生成为人们生活的时尚，养生的方法有很多，比如说病由心起，魔由心生，只要不生气就不会生病，不生病身体就会健康，不生气也是一种养生方式。也可以通过食物来养生，平时多吃一些有助于身体健康的食品，也等于一种养生方式。

牛奶是主要的养生食品，富含高蛋白易吸收的脂肪和乳糖，是养不可缺少的食物。苹果，鱼，大蒜，草莓，黑木耳，香蕉，黑米，红辣椒和一些肉类，喝绿茶等等，适当的吃都能达到养生的效果。

养生食物种类繁多，应当根据自己的个人体质进行选择，不应盲目食用。对于阴平阳秘的正常体质者，任何食物都是可以摄取的，只需注意不要大量食用即可。

对于脾虚者，多会伴有体内湿气较重，可选择食用健脾燥湿的食物，如莲子、薏苡仁、山药等。

对于贫血的血虚证者，建议多多食用补血的食物，如红豆、大枣、桂圆、动物肝脏、动物血制品、菠菜等。

对于肾虚者，可选择口服黑芝麻、银耳、黑木耳、动物肾脏、黑豆等。

对于肝火较旺的急躁患者，可选择菊花、金银花等。

对于阴虚火旺者，可选择枸杞子、炒山药等。

一、牛奶，因为牛奶中富含高蛋白和钙，它可以补充人体内的钙，有效的预防骨质疏松，有很好的保健作用。

二、苹果，苹果中富含的维生素，它不仅有消炎的作用，还可以抑制癌细胞的生长，提高人体的免疫能力。

三、西红柿，它可以很好的预防多种疾病，还可以保护人的心脑血管。

四、胡萝卜，它可以净化血管，加强人体的吸收能力。

养生可以吃的东西有很多，除了利用饮食来调养身体，还可以食用一些养生的中药。

此外，还可以进行生活上的调养来达到养生的目的。

1、养生时饮食应以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

水果蔬菜中含有大量的维生素和纤维素，不仅仅为人体补充维生素，还可以起到增强抵抗力、润肠通便的作用。患者还可以吃一些粗粮，可以帮助患者调节血脂，改善便秘。

2、尤其是老年养生患者，通常会吃中药来保健身体。

常见的有三七粉，可以起到很好的抗炎、保肝的功效，很适合日常保健；还有枸杞，枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老，很适合日常养生食用，可以泡水喝还可以直接生食。

3、养生的患者平时要养成良好的生活习惯，按时睡眠，避免熬夜；适当进行身体锻炼，可以强身健体，增强抵抗力；平时还要保持良好的心态，放松心情。

我养生的时候一般是吃一些水果补充维生素C，比如说橙子，橘子，香蕉这一种。还有经常喝一些养生茶，比如说桂花茶，茉莉花茶，枸杞茶之类的，但是养生一定离不开运动，要经常性的运动，不能总是待在家里，面对着手机，电脑。