为什么人会那么累？
是因为人厌倦了现在的生活才会感觉到累的。
是啊，在一个环境中生活的久了就会感到累，我现在应该是感觉到累了，因为在这里，在这个大家庭里，每个人都有着自己的目的，每个人都希望我能给予他们所想要的东西，可是，其实现在是每一个人都在帮助我，而不是我在帮助别人，但是换位思考一下其实也是互相的。
你不在这里你想去哪里，哪里还需要你，这里是一个勾心斗角的地方，这里是一个身陷泥泞的地方，这里是一个迷宫，不知道为什么会闯入这里，但是结果还是无意间闯入了这里，不知道的就来了，或许这是一种前世的缘分吧，让我们在这里因为某些事情相遇，相信缘分吧。
来到了这里既是一种幸运，也是一种无奈，因为在这里我是学到了很多的东西但是我也在失去一些东西，但是我感觉还是值得的，因为每走一步我都很谨慎，我相信我自己的选择，即使在这里受了很多的委屈，很多气，是我有生以来所没有受过的，可是我不会感觉很委屈，因为我是在学习的过程，我是来学习的，其他的一切都是次要的，只要能够学到东西我感觉都是值得的，把其他的东西看轻一些你就会很平衡了。
我想，只要是在这里呆着有意义我是不会离开的，除非他们让我离开，如果他们让我离开我是不会后悔的，因为在这里同时我也是有些彷徨的，我的离开可以打消我的彷徨心理也是值得的，但是我想我还是会坚持下来的，因为不管走到哪里，做为我们年轻人该经历的还是要经历的逃避不是解决问题的办法，只有勇敢的面对才是解决问题的办法。
是啊，在一个地方久了就会感到很累，其实只要你去寻找，快乐就在我身边，学会释放累，学会释放压力，在现代的生活中，我们一定要学会释放压力！
劳是一种自然现象，由于工作、学习任务繁重，生活节奏紧张所致。疲劳包括生理和心理两方面。生理疲劳主要表现为肌肉酸痛、全身疲乏等；而心理疲劳主要表现为心情烦躁、注意力不集中、思维迟钝等
外研究认为，慢性疲劳综合征是长期积累的工作压力得不到缓解而造成的一种具有危害性的心理状态，目前缺乏特异性诊断标准，而且无特殊治疗方法。最易处于疲劳状态的人群是中年人、白领、中学师生。另外，出租车司机，喜欢过夜生活或爱在晚上工作的人，也极易疲劳。
外研究认为，慢性疲劳综合征是长期积累的工作压力得不到缓解而造成的一种具有危害性的心理状态，目前缺乏特异性诊断标准，而且无特殊治疗方法。最易处于疲劳状态的人群是中年人、白领、中学师生。另外，出租车司机，喜欢过夜生活或爱在晚上工作的人，也极易疲劳。
03
医学专家建议容易处于疲劳状态的人们学点医学保健知识，以增强自我保健意识。保持良好、积极、愉快的心理状态是增进健康、摆脱疲劳的重要方法诠ぷ骱蜕钪幸Щ嵩擞米约旱闹腔酆陀哪湎樾魑樾鳎崴擅娑陨睢Ｑ闪己玫纳钕肮撸Щ嵋车鹘冢忧刻逵土恫⒊种院悖嘌】档囊涤喟茫銮考彝ス勰畹龋际堑钟＠偷牧挤健
青年时代来自周围环境的压力和自身的衡量。
我们在青少年时期，经常会遇到这几种问题
1、“父母的督促，和朋友的不理解”父母对于学习和生活上的督促，使得很多少年压力感倍增，经常徘徊在我既能大肆玩乐也能轻松学习的思想概念上，但这只是很多人立下的双重标准，因为对于常人来说，“鱼与熊掌不可兼得”是绝对性的事实。
而朋友的不理解，体现在多处，这里就不多做详细。主要是会给青少年带来心理上和生理上的双重压力。
2、“书本上的道理为何和现实相差甚远”这应该能激起许多人的共鸣吧，因为现实不会是一本书，他不会一字一句教你道理，更不会让你反反复复不断的练习和背诵，因为现实每一天都在活生生的演绎，每一天都会有不一样的事件让你措手不及。
所以青年时代的朋友，会因为这些甚至于更多的问题而感觉到深深的疲倦。
2、中年时代的责任和人生思考。
步入社会，接触活生生的现实，我们需要多方面的考虑。而这种每天都会发生在你身上的不同选择，每天都会接触到不同的人群，是你这一生开始的最难的考验。
同时，“责任”又会使你难免触碰到自己的底线，你会开始摸着良心，思前想后，想着究竟我要怎么做？我为什么要这么做？我为什么要做？
当你认识到自己的目标后，接下来又有更大的问题会出现，所以你陷入了往后不确定人生中的不断的人生思考。
而这，将是在中年时期，让我们深深的疲惫，让我们的腰背不在向以往那么笔挺，让我们的思想不在向年轻时一样单纯的人生的“累”。
生活中老觉得累，可能是什么原因导致的呢？美国医学专家最近发表文章指出，最常见的原因有以下9种：
1.精神因素：抑郁症或其他类似的精神系统疾病是导致人疲倦最普遍的原因。
2.药物因素：一些噻嗪类的利尿剂及抗抑郁药会破坏人体平衡，导致出现疲乏感。
3.缺少运动：通常人会有一种错觉，认为多休息、不运动可以避免疲劳。但事实正好相反。缺少运动，人的中枢神经系统就缺少兴奋感，肌肉也会变得虚弱，新陈代谢过程减慢，容易觉得累。
4.体内毒素积聚：当身体的免疫系统和解毒器官忙于排除体内积存的毒素时，会使体力减退。这些毒素来自含有农药的食物或金属补牙时部分汞元素的渗入。
5.肥胖：体重过高会加重人心脏的负荷，从而导致疲劳感。
6.内分泌失调：会造成新陈代谢迟缓，让人感到疲倦。
7.睡眠不足：通常睡眠时间少于7个小时或长期晚睡者，会经常性地感到疲倦。
8.酸性体质：有些人属于酸性体质，这类人易出现疲倦感。多吃蔬菜等碱性食物，会起到一定程度的中和作用。
9.缺锌：人体内锌含量过低容易疲倦，同时还容易出现伤风感冒、食欲不振、伤口愈合慢等症状。
人当然会累啦，因为生活很多事都会很累的，就比如你学习，然后学久了你会累，如果你做事做的久了就烦了，你也会觉得累，反正就是生活造成的嘛，就是反正总有累的时候就是怎么累你都要坚持下去啊，不要累了就放弃，这样子不是很好。反正我呢就是上班累，现在的孩子不好管，不听话，不学习，还很有个性，所以管理起来很累的！然后真的感觉很累很累，但是还是要坚持。那是没有办法，因为这是我们现在要做的事情。人是会累的，但是你要坚持下去，你也是要加油。
人之所以活的很累，是因为追求的东西太多，什么都想得到，什么都想追求完美，但是实际却很难。做人还是清心寡欲比较好，把什么都看淡，看轻，心中淡然，自然就轻松了。
所以要顺其自然，这样就会轻松些！
