月经有血块如何调理？

一、月经有血块如何调理？

月经有血块，要做好经期的护理，尤其是在冬天的时候注意保暖，不要着凉，月经期间不要吃生冷的食物，更不要用冷水洗头或洗澡，做到劳逸结合，也可以用中药进行治疗，比如红花，薄荷，赤芍等都有活血化瘀，理气通络的效果，你可以吃一些猪肝，可以缓解子宫肌肉，帮助经血排出。

二、月经本来快干净了，但突然又多了是什么原因？还有血块

月经有血块可能是体内气血运行不畅引起的气滞血瘀，可以通过以下方法进行调理：

1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。

2、喝红糖水

红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。

3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

4.注意禁食

在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。

5.尽量不要洗头

经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

三、大姨妈来了有好几天都是血块，该怎么调整呢？

宫1寒，我以前也是有血块，痛1经也厉害，去医院检查说是宫1寒，我最后还是吃的盛1德1轩1滋1补1膏调理好的，效果很不错，所以建议你也吃点

四、月经血块多如何调理

你是不是来月经的时候吃凉的东西了？还有手也不要沾凉水。你买点红花，在你来月经的第一天你会很不舒服的时候你用一点点熬点红花水喝，要用红糖做药引，效果很好，就不会难受了。我一直都这样弄的，很管用。红花本来就是调经的。

五、来月经有血块该怎么调理呢

血块是血受冷后形成的 , 你注意别让肚子吹风 ,保暖做好就行 ,不用其它的护理