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你的情况属月经后期，即月经周期经常错后一周以上，甚至每隔40至50天，月经始来，并伴有全身不适，或伴有其他症状，中医也叫经行错后，经行后期，经迟。发病原因主要是血寒，虚寒，血虚和气滞。你的情况应属气滞型；表现为经期延后，量少，但淋漓不净，色暗有块，小腹作胀或胸胁两乳房胀痛。舌苔正常，脉弦。多由忧思抑郁，气不宣达，血为气滞，运行不畅，阻滞冲任，血海不能如期盈满而致。
治法；行气化瘀调经；
方药：乌药汤加减。乌药10克，香附12克，木香6克，当归12克，甘草5克，也可服用中成药七制香附丸。
饮食疗法：益母草50至100克，鸡蛋两个，陈皮9克，加水共煮，鸡蛋熟后，剥壳取蛋，在煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天一次，连服数次。杨大夫
要保持阴道的清洁 尽量做到透气 另外少服避孕药 因为避孕药容易导致月经不调
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