动脑能不能减肥?

一、动脑能不能减肥?

为什么说动脑可以减肥呢？因为动脑会消耗一些热量

单动脑效果是不明显的，要运动

建议是跑步、跳绳、走楼梯、游泳等

动脑减肥还有就是，因为你一直在动脑，所以就不会说一直想找东西吃

二、多用脑子能减肥吗

你好，多用脑子也能起到瘦身的作用。这种用脑是一种无压力的锻炼性应用。这样的话，哪怕是最简单的脑力劳动都可以消耗大量的热能，从而达到瘦身的目的。

平时，人的大脑所消耗的热能约占身体总消耗热能的18%,而脑力劳动强度越大，消耗热能也就越多。利用这种生理法则，就可以靠多动脑子来减肥。其实在中国人的俗语中也已有反映。比如，饱食终日，无所用心，也就会心宽体胖。如果多用一点心思，则会消耗更多热能，起到减肥的效果。多用一点心思指的是，选择一些静心而动脑的活动：如读书看报，绘画绣花，练习书法，从事创作，演算数学，学习技术，攻读外语，钻研学问等。每天如此修心养性就可以达到瘦身的目的。

难怪每次快要期末考试时都会觉得自己瘦了一些，原来是用脑过度。不过每次考试之后回家又被养肥了。没有时间做运动，又不愿意变态节食的MM不妨试试这个办法，也算激励自己好好学习。反正我是打算试试了!

三、动脑可以减肥吗？

不能,但可以使自己更聪明.脑子是越用越灵的.

减肥是从脂肪的减少和肌肉的增加来说的.

四、动脑可以减肥吗？

可以，多动脑、少吃东西。可以减肥。

五、多动脑筋能减肥吗

多动脑筋不能达到减肥的目的。 想减肥，就要合理的控制饮食很重要，多吃清淡的食物，少吃肉、油腻的食物，多吃水果，还有就是多运动，养成早睡早起的习惯！

六、脑力劳动能否减肥

“但是多消耗的热量需要经过多年的累积才会显现出效果。”康奈尔大学营养学及心理学教授大卫·勒维斯基说。

“当人们进行脑力劳动时，人体新陈代谢的确会加速，”勒维斯基博士说，“但是与每天摄入的卡路里总量相比，这点消耗就是九牛一毛了。”

他说，人们在进行各类脑力劳动时消耗的热量是很少的。研究显示，脑力劳动是人类休息时的新陈代谢率（约1300卡/天）的20%，而人类的总新陈代谢率为2200卡/天。也就是说，大脑大约消耗300卡。

他说：“有很多复杂的研究结果显示，人体在集中精神进行脑力劳动，如心算时，大脑中需要的葡萄糖会增加。”增加多少呢？他估计大概是大脑所消耗的300卡中的20卡，有时可能还要少一些。

但是你每天可能不会长时间进行高强度的脑力劳动，因此多消耗的热量算起来可能只有每天10卡左右。也就是说，勤用脑并不是减肥的好办法。

他说，测量大脑的葡萄糖消耗量的方法很多。大脑的PET扫描就是一种无创伤性的技术。另外，还可以确切地测出流进大脑的血液和流出大脑的血液中葡萄糖的含量。

A：气候专家认为冷空气并非总是比热空气更清洁。而且，即便冷空气很清洁，它自身也会带来其它健康隐患。

美国宾夕法尼亚州立大学的气象学者托德?米纳说：“气温在空气的清洁程度上会起一定的作用。”一个很好的例子就是温度在生成臭氧的化学反应中起的作用。在高温和阳光的共同作用下，臭氧的生成会加速，而众所周知，人类的呼吸系统并不喜欢臭氧的气味。

米纳表示，总的来说，冬天的气候系统会促进大气的混合，稀释污染物浓度；而且有时还能把远方的清洁空气带到本地。但是，逆温现象可能会抑制大气的混合，而在许多地区，冬天的逆温是很常见的。逆温是指温度随着高度的上升而上升，而不是随着高度上升而下降。逆温可能会导致污染物在靠近地面的大气中累积起来。

至于冷空气带来的健康隐患，纽约长老派教会医院医疗中心的小儿肺病、过敏、免疫系统专家史蒂凡?沃加尔说，有些人，特别是患有哮喘或鼻腔过敏疾病的人，在接触冷空气时可能会引起冷空气诱发性鼻炎，症状为流涕、鼻塞。此外，对一些人而言，冷空气甚至还有可能引发哮喘。