七日断食法
2023-01-17 22:35:17 来源:网络
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七日断食法
会反弹!我前几天饿了三天差点晕死!真的很难受!减肥是一种习惯,要养成一个瘦人有的饮食以及运动习惯。还有别指望一两个月减几十斤!不健康。减肥主要还是控制食欲,多运动。我每天不吃晚饭,爬楼梯半小时,半年了减了20多斤吧!而且也不会感到很痛苦…
如何辟谷减肥
减;肥建议你多吃水果.蔬