大人的瘦腿方法小孩可以吗我今年12岁。

一、大人的瘦腿方法小孩可以吗我今年12岁。

你现在正在长身体，不需要这些东西，平时多锻炼锻炼，吃饭什么也不用怕胖而减少食量，现在你需要营养。

二、有没有适合小孩子减肥的方法？

晚餐

苹果里脊卷套餐

材料：苹果半个、里脊肉两片、紫菜、葱段。

调味料：酱油两茶匙、盐、糖少许。

做法：苹果洗净切成一公分长条状，里脊肉切薄片加调味料腌入味。将紫菜切成里脊肉大小，依序放肉片、苹果条、葱段後卷紧，用竹签交叉插入一片苹果、一个肉卷，入烤箱烤二至叁分钟即可。

红绿双菇

材料：红龙苹果1/3个、青花菜30公克、草菇20公克、洋菇20公克、葱、沙拉油一茶匙。

腌料：盐1/4茶匙、少许味精。

调味料：盐1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、太白粉半茶匙。

做法：青花菜、草菇、洋菇洗净切小颗，烫熟後冲凉；苹果洗净挖成球状或切块状。起油锅爆香葱段、姜片，再放入所有材料加调味料以大火炒匀即可。

三、十几岁的孩子可以用吗？正在上学和长身体能用拜伦斯维的奶昔减肥吗？

可以用的，小孩子用来减肥的话最好用来代晚餐，因为白天孩子活动和学习需要消耗的热量比较多，因此控制热量摄入的话，选择晚餐代餐比较好，而且儿童选择晚餐代餐还会减少晚上肠胃的负担，原来流向肠胃的血液会更多流向脑部，恢复疲劳、提高睡眠质量，促进生长激素的分泌，对促进儿童生长和脑力恢复都有好处。

四、小孩可以吃减肥药吗？

小孩子不可以吃减肥药 减肥药大多含有影响人体内分泌的激素类药物 小孩子吃了 肯定会发育不良 还是运动减肥好 还锻炼身体 我给你一些方法 首先，控制喝水的量！尽量的少！比如早上喝牛奶，那是必须的！只喝一小半！~剩下的带身上，白天口渴的时候当作水来喝。 鸡蛋，每天一个！~这是必须的！因为之后的时间，你只能吃的比较少了。 午饭+晚饭。什么都可以吃，但是总量要控制。每餐只能有一小碗的量。就是那种餐馆的饭碗那么大的一小碗。每餐吃的东西，总共只能有那么多！！晚饭如果你能够忍受，可以尽量再少一些！~ 晚上7点之后，什么都不可以吃了！最好也不要喝水！~ 每天至少要拿出一个小时，连续不断的走路，速度要稍微快一点。这种走路，一定要是专心的走路的那种！逛街是不算的哦！ 绝对不可以喝酒！！一丁点都不可以！ 如果有条件，建议你再作一些辅助的东西，针灸减肥，我朋友做了，效果很好，而且也没有反弹了。 如果每天能够多骑自行车，比如你上学，或者上班，最好骑车去！那是相当好的锻炼！！ 突然减肥，皮肤会有一点松弛。所以要适当补充一些胶元蛋白！~

五、运动减肥对孩子管用吗

最新研究表明,鼓励肥胖孩子运动不会有减肥效果,应咳鼓励他们吃更健康的食品.研究指出,预防儿童肥胖应该控制热量摄取.肥胖儿童因为体重过重而不好动,不是因为不好动而肥胖.要想减少儿童肥胖疾病,应将重点放在健康饮食上以及降低热量摄取,而不是让他们运动或参加游戏.

六、我老公在康白金五行能量减肥，一个月瘦了22斤，不打呼噜了，脂肪肝也好了。我女儿6岁也胖，能减肥吗？

从你的文字上理解：这个金手指应该是按摩或点穴手法，物理减肥应该是不用吃药打针的那种。如果是这样那对大人小孩都可以。放心吧！